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市民恆常捐血，可以保持穩定的血液供應。您每次所捐贈的一包全血可救治3個或以上病人，所以千萬別看輕您的貢獻。但對於未曾捐過血而想去捐血的市民，但他們可能心存各種疑慮，因此有所卻步，有見及此今期舜禹學堂為大家帶來一些捐血的小知識，釋除大家對捐血的疑慮。

荔枝是夏日時令水果，今年內地多處荔枝豐收，令價格大幅下降。荔枝雖然清甜美味，但多食無益，過量進食，可引致抽搐昏迷，甚至死亡，因此進食份量要適宜。

肺炎鏈球菌（肺炎球菌）常見於上呼吸道，是肺炎球菌感染的致病原，即使健康的人士也可以是肺炎球菌的帶菌者。雖然肺炎球菌一般會引起較輕微的病症如竇炎和中耳炎，但它亦可引致嚴重甚至致命的侵入性肺炎球菌疾病如入血性肺炎、敗血病和腦膜炎。‍如幼兒及長者患上侵入性肺炎球菌疾病後病情通常較為嚴重。肺炎球菌感染一般以抗生素治療。由於此病菌對抗生素的抗藥性逐漸增加，因此預防肺炎球菌感染比治療更為重要。而接種肺炎球菌疫苗是預防肺炎球菌疾病其中一種最有效的方法。

研究發現眼底不只是靈魂之窗，也是檢視血管健康狀況的一扇窗口，能讓我們審視各種健康問題。因為眼底需要接受光線進入，才能視物。而且，眼內的血管都是連接腦部的。「全自動視網膜圖像分析」（ARIA）是徐仲鍈先生（Benny）研究團隊，研發的項目，是一項檢測可測出中風機會率，分析數值為由0到1，假如分析結果機率為超過0.5就要注意了，盡量改變生活習慣，包括注意健康飲食、提升睡眠質量等；而中風病人的數值通常都在0.7以上。現在香港有30多個場所提供這項服務，檢測只需5分鐘。‍

地區康健中心旨在提高公眾對於個人健康管理的意識，加強疾病預防，和強化社區醫療及復康服務，以減少不必要地使用醫院服務的情況。我們現正考慮將由中心(並透過其地區網絡)提供的服務，包括健康推廣、為目標組羣進行的健康檢查、個案管理、護理協調和社區康復服務。暫時只適用於葵青區居民。

在中國人的習俗裡，儲蓄是一種美德。存多點錢，代表你節儉不浪費。但是如果家中淨是存放著已經用不到的東西，如舊書、舊衣、舊包包、舊電器等，甚至還會到外頭撿一些旁人眼中的垃圾當作寶，也許我們就應該當心，親友可能罹患了囤積症（Hoarding disorder，又稱儲物症）。以英文來說，這個病名直譯為「儲存異常」。而在中國大陸則暱稱為「松鼠病」或是「松鼠症」，典故來自於小松鼠囤積松果的習性。