社區知識 鄰社得益

兒孫移民致長者獨留港 調查顯示憂愁由壯年延續至晚年 近年來，許多長者因為兒孫移民而獨自留在香港，家中變得冷清。即使每天透過電話屏幕問候，也無法替代偶爾擁抱的溫暖。有機構調查顯示，長者的開心指數有明顯變化，反映出他們的憂愁從壯年一直延續到晚年。 逾四成長者無子女在港，社交孤立風險高 根據香港基督教服務處2024年的調查，超過四成的留港長者（43.2%）已經沒有子女在香港，並且超過六成（63.0%）的長者面臨高風險的社交孤立。然而，留港長者的幸福感有所提升，幸福感較高的長者比例從去年的21.9%上升到56.3%。儘管如此，獨居和社交孤立仍然是主要問題，約45.9%的長者獨居，63.0%面臨高風險的社交孤立。此外，有抑鬱傾向的長者比例從去年的69.9%下降到49.6%。 這些數據顯示了長者在社交和心理健康方面的挑戰，同時也反映出一些積極的變化。有什麼措施可以進一步改善長者的生活質量呢？ 多管齊下：改善長者社交孤立的有效措施 改善長者社交孤立的情況，建議可以從以下幾個方面入手： 🔹參與社區活動：加入長者中心或社區活動，如書法班、舞蹈課、健康講座，或參與義工服務。 🔹利用科技保持聯繫：學習使用智能設備，通過應用程式與家人朋友聯繫，參與線上活動。 🔹促進家庭互動：家人定期見面或聯繫，參加跨代共融活動。 🔹建立鄰里關係：與鄰居互動，參與社區支援計劃。 🔹心理支持與輔導：尋求專業幫助，參加互助小組。 🔹健康生活方式：參與體育活動，培養興趣愛好。 透過以上方法，長者可以逐步擴大社交圈，減少孤立感，提升生活質素和幸福感。 社區資源介紹| 社區好幫手 – 支援留港長者服務計劃<按此了解> https://www.hkcs.org/tc/services/CommunityHelper 本計劃由香港基督教服務處於2023年8月開展，旨在支援有子女移民的留港長者，加強他們與社區的聯繫，第二期的「社區好幫手 – 支援留港長者服務計劃」已經展開，服務期至2025年8月。 服務內容： 包括家訪、服務轉介、求助熱線及定期舉辦聚會，以滿足留港長者的需求，如參加中心活動及情感支持。 查詢電話：6849 8307。 社區資源介紹|長者安居協會一線通千里顧服務<按此了解> https://www.schsa.org.hk/tc/care-on-call-service-introduction/thousand-miles-care 服務內容： 一線通千里顧服務專為長者提供全面的生活狀況監察，包括身心、社交等方面的專屬報告，讓家人能360度了解長者的狀況。 查詢電話：2952 7250 社區資源介紹 | 賽馬會傲齡匯 - 網上虛擬長者中心<按此了解> https://olink.e123.hk/zh-hant/catalogue 「賽馬會傲齡匯」是全港首間網上虛擬長者中心，為中高齡人士及護老者提供多元化的網上互動平台。 鼓勵長者學習數碼科技；為中高齡人士提供課程及講座，享受他們的第二人生。 社區資源介紹 | 自在人生自學計劃<按此了解> https://www.hkmu.edu.hk/lipace/tc/programme-outline/ 自在人生自學計劃提供面授、電台及網上三種學習模式，讓學員可以靈活選擇，並提供多樣的課程以滿足不同需求。 如各位想了解更多上述社區資訊，歡迎聯繫上述機構。如想知道香港最新社福資訊記得緊貼我們「舜禹學堂」或有任何問題需協助，歡迎向我們「舜禹學堂」留言查詢，我們會盡力解答並提供適切的協助。 資料來源： Am730新聞：憂愁由壯年延續至晚年　港長者開心指數明顯轉差 https://www.am730.com.hk/%E6%9C%AC%E5%9C%B0/%E6%86%82%E6%84%81%E7%94%B1%E5%A3%AF%E5%B9%B4%E5%BB%B6%E7%BA%8C%E8%87%B3%E6%99%9A%E5%B9%B4-%E6%B8%AF%E9%95%B7%E8%80%85%E9%96%8B%E5%BF%83%E6%8C%87%E6%95%B8%E6%98%8E%E9%A1%AF%E8%BD%89%E5%B7%AE/510836 社區好幫手 – 支援留港長者服務計劃 https://www.hkcs.org/tc/services/CommunityHelper 長者安居協會一線通千里顧服務 https://www.schsa.org.hk/tc/care-on-call-service-introduction/thousand-miles-care 賽馬會傲齡匯 - 網上虛擬長者中心 https://olink.e123.hk/zh-hant/catalogue 自在人生自學計劃 https://www.hkmu.edu.hk/lipace/tc/programme-outline/ 圖片來源： 星島日報