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[舜禹台灣] 初次尋職青年穩定就業計畫,讓你的夢想起飛!
剛入社會的青年,如何面對求職的困境? 青年學子,滿懷著對未來的期待,想要找到一份理想的工作,展開職涯。但現實並不如所想的那麼美好。發出無數的履歷,卻未收到任何回覆。參加了許多面試,總是被拒絕。開始覺得自己沒有足夠的工作經驗,沒有足夠的專業技能,沒有足夠的競爭力。開始懷疑自己的能力,甚至開始懷疑自己的價值。 依據勞動部112年公布之「15-29歲青年勞工就業狀況調查統計」,初次尋職青年最常遇到「經歷不足」、「不知道自己適合做哪方面工作」就業困擾。台灣15至24歲的青年失業率為10.5%,失業人數為22.8萬人,是全體勞動人口中最高的群體。這些青年中,有許多是初次尋職者,也就是剛從學校畢業或退伍的年輕人,他們缺乏工作經驗和技能,往往在求職市場上處於劣勢,難以找到合適的工作。 從打臨工到正式員工 小楊是一位剛從大學畢業的文學系學生。喜歡寫作和閱讀的他,發現這些興趣並不能幫助自己找到一份好工作。目前只能靠著打臨工來維持生活,例如在便利商店、餐廳、書店等地方做些簡單的服務或清潔工作。每天都要換不同的地方上班,沒有固定的時間和收入,也沒有任何保障和福利。覺得自己像是一個無根的浮萍,沒有方向和目標。 就在他快要放棄希望的時候,他遇到了舜禹學堂的社工。社工發現了小楊的困境,並主動與他聯繫,了解他的需求和期望。社工發現小楊其實有很多的潛力和優勢,只是沒有適當的引導和機會。社工耐心地陪伴著小楊,幫助他找到自己的興趣和方向,並向他介紹了「初次尋職青年穩定就業計畫」,最終成功申請計畫補助,有了一份自己喜愛且穩定的長期工作。 初次尋職青年穩定就業計畫 為了解決青年就業問題,勞動部推出了「初次尋職青年穩定就業計畫」,旨在協助這些青年提升就業能力和競爭力,並提供他們多元的就業服務和資源,讓他們能夠實現自己的夢想和價值。 勞動部推動了「初次尋職青年穩定就業計畫」,提供初次尋職青年就業輔導,這個計劃主要針對待業已超過3個月、15至29歲初次尋找工作的年輕人。勞動部提供實體和線上的就業諮詢、協助履歷撰寫以及媒合就業等服務。在參與計劃的過程中,勞動部每月提供參與計劃的年輕人5千元的尋職津貼,最高可獲得1萬5千元;如果在計劃內的前90天內找到工作,或在找到工作後保持穩定就業,即可獲得就業獎勵金,最高可拿到4萬5千元。 一、適用資格: 1、本計畫適用對象為年滿15歲至29歲之本國籍初次尋職青年,未在學且未就業連續達90日以上者。 2、「初次尋職」是指參加本計畫前,未曾參加就業保險、勞工保險或勞工職業災害保險(以下併稱各項社會保險)者。但有下列情形之一,不受前限制: (1)、參加各項社會保險之月投保薪資,低於勞工保險或勞工職業災害保險投保薪資分級表第一級以下者。 (2)、在學期間曾參加各項社會保險,且於參加本計畫前未曾再參加各項社會保險者。 二、計畫期間: 申請人自依計畫規定上傳應檢附文件之次日起90日內;並以一次為限。 三、補助標準及內容: 1、尋職津貼 登錄報名並完成一種職業心理測驗,自參加計畫之日起90日內,有積極尋職、且參加就業諮詢、職業輔導或就業推介,每月可領5千元,最多可領3個月(3次),合計1萬5千元。 (台灣就業通登錄報名:https://short.howeeb.cc/42jcuMV) 2、就業獎勵金 初尋青年須符合第一次尋職津貼規定要件,才可申請就業獎勵。 (1)、自參加計畫60日內找到工作,連續受僱同一雇主滿30日以上,發放五千元。 (2)、連續受僱同一雇主滿90日以上,發放2萬元。 (3)、連續受僱同一雇主滿180日以上,發放1萬元。 同時符合,連同尋職津貼1萬5千元,最高可領4萬5千元。 四、免費諮詢窗口: 台灣就業通,免付費客服專線 0800-777888。 「初次尋職青年穩定就業計畫」是一個為了幫助初次尋職的青年順利就業而設計的計畫。它不僅提供了各種就業服務和補助金,也幫助了青年找到自己的職涯方向和目標,增加了青年的就業能力和競爭力,促進了青年與企業之間的長期合作關係。希望每位青年,透過合適的計畫,都能找到一份適合自己的工作,並開啟一段美好的職涯旅程。 資料來源: 勞動部 https://special.taiwanjobs.gov.tw/internet/2023/YNGSRH/page-05.html
[舜禹台灣] 年輕族群心理健康支持方案:如何走出困境,找回自我價值
年輕族群面臨的心理壓力與困境 近年來,台灣的年輕族群面臨許多心理壓力,不論是課業、人際、家庭或社會,都可能成為他們的負擔。近日,台南一所私立高中發生女學生校園墜樓送醫不治的悲劇。根據衛福部統計,15到24歲年輕族群的自殺率,自2014年後呈現逐年攀升趨勢,2021年來到歷史新高,每10萬人口有約10人自殺身亡,相較10年前的5人,相當於1.8倍,在該年齡區段的十大死因中,自殺死亡就占了21.7%。 面對這樣的現實,各縣市政府推出了”年輕族群心理健康支持方案”,旨在提供年輕人免費或低收費的心理諮商服務,協助他們解決問題,增強自信,找回生活的希望,讓他們在困境中找到出路。 從自殺邊緣走回來的高中女生 小彤(化名)是一位高中女學生,她的容貌不佳,常被同學嘲笑、排擠,無人可傾訴。她的父親也在一次意外中過世,家中經濟陷入危機,母親每天忙於工作,無暇顧及她的感受。小彤感到自己沒有價值,沒有希望,想一走了之。所幸,在她最低潮的時候,遇到了舜禹學堂的社工。社工發現了小彤的困境,並透過耐心的陪伴與引導,讓她打開心房,分享自己的煩惱。社工也向她介紹了年輕族群心理健康支持方案,鼓勵她參加。 小彤在參加了年輕族群心理健康支持方案後,漸漸恢復了自信,也學會了如何面對壓力與困難。她說,如果沒有社工的陪伴與引導,她可能早就放棄了自己。她也感謝年輕族群心理健康支持方案,讓她看到了生命的價值與希望。她希望更多像她一樣的年輕人,能夠勇敢地尋求幫助,不要讓心理問題成為自殺的導火線。她也呼籲社會各界,多關心、多支持、多包容年輕族群,讓他們感受到溫暖與愛。 年輕族群心理健康支持方案,讓你不再孤單 年輕族群心理健康支持方案是由衛福部委託各縣市政府執行的一項服務計畫,旨在協助年輕族群解決心理問題,提升生活品質,對象包括有情緒困擾、壓力過大、人際關係不佳、自殘或自殺傾向等情況的年輕人。服務內容包含心理諮商、家庭或社區資源連結、生涯規劃或就業輔導等。 一、方案內容: 為促進年輕族群心理健康,協助其調適心理壓力與負面情緒,衛生福利部於112年8月起實施「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」,提供心理諮商補助: 1、實施時間:112年8月1日至113年7月31日。 2、補助對象:15-30歲年輕族群,每次補助1,600元。 3、補助次數:每人3次心理諮商,每次至少40分鐘以上。 註1:經費若提前用罄,衛福部將另行公告方案結束日期 註2:惟服務機構可另收取掛號費等其他行政規費,衛福部建議於預約時,先向機構確認是否須另支付其他項目費用。 二、如何使用方案: 使用年輕族群心理健康支持方案,只要記得「查詢、預約、準備、諮商」4個步驟。此方案沒有戶籍或居住地縣市的限制,換句話說,民眾可以自由選擇要在哪家服務機構進行心理諮商,並提供「面對面諮商」和「通訊諮商」兩種管道,可依照個人需求選擇服務機構。諮商流程分別如下: 1、面對面心理諮商: -查詢:查詢「年輕族群心理健康支持方案服務機構」 (各縣市心理諮商合作機構名單:https://reurl.cc/nLZQo6) -預約:聯繫機構預約使用諮商服務 -準備:攜帶身分證明文件供查驗,準備掛號費(自付額) -諮商:於約定時間至機構接受心理諮商,首次諮商需填寫切結書 2、通訊心理諮商: -查詢:查詢服務機構名單,確認機構為「核准執行通訊心理諮商」 -預約:以電話或網路預約使用諮商服務 -準備:首次諮商需填寫切結書簽名並拍照回傳 -諮商:進行通訊諮商時,醫師或心理師需出示執業執照、預約者出示身分證明文件 三、相關注意事項: 1、15歲以上、18歲以下的青少年可自行預約心理諮商,不須父母同意或陪同,但若青少年經診斷為高風險個案,則必須通報家長。 2、可提早通知預約的服務機構更改預約時間,若連續2次無故未到,從第2次缺席日起90日內,將暫停補助資格。 3、心理諮商頻率以每周1次為原則,若有短期密集的諮商需求,需由服務機構提報心理諮商計畫,經過衛生局同意後方可執行。 年輕族群是國家的未來,他們的心理健康不容忽視。作為助人者,有責任與使命,提供年輕族群心理健康支持方案,讓他們在困境中找到出路,讓他們在生命中找到意義。 資料來源: 衛生福利部心裡健康司 https://reurl.cc/nLZQo6 衛生福利部 https://www.mohw.gov.tw/cp-16-75401-1.html https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/lp-6608-107-1-20.html
[舜禹台灣] 申請住宅家電汰舊換新節能補助,省電又省錢
台灣民眾面臨著電費高漲的問題,這對於生活成本的壓力是很大的。根據經濟部能源局的統計,台灣民眾每年平均用電量約為1,100度,其中約有40%是由家電所消耗。如果能將老舊家電更換為節能等級1級的產品,估計每年可節省約200度的用電量,相當於減少約100公斤的碳排放。這對於減緩全球暖化和改善空氣品質都有正面的效果。 為了減少電費支出,也為了保護環境,經濟部推出112年「住宅家電汰舊換新節能補助」,只要符合申請資格和條件,就可以獲得每台3,000元的補助金,讓換新家電不再負擔,同時也能節省電費和保護環境。 一、「住宅家電汰舊換新節能補助」是什麼? 住宅家電汰舊換新節能補助是經濟部能源局推出的一項環保政策,旨在鼓勵民眾將使用年限較長、耗電量較高的家電,如冷氣、冰箱、洗衣機等,更換為節能等級較高的新型家電,以減少電力消耗和碳排放,並提升生活品質。 二、申請期間: 自112/02/01至 113/01/15。(費用用罄,將提前截止) (提醒:發票日期與廢四機聯單的回收日期必須在112年1月1日至112年12月31日之間。) 三、 申請對象: 申請住宅家電汰舊換新節能補助的對象為全國各縣市的居民,不限於房屋所有權或租賃關係。每戶每年最多可以申請三項家電的補助,每項家電最多可以申請一次。 四、 補助內容: 能源效率分級標示1級之冷氣、冰箱,每台補助3,000元。 (符合補助產品查詢:https://save3000.moeaea.gov.tw/subsidy02/Product/list.aspx) 五、申請方式: 1、網路線上申請:https://save3000.moeaea.gov.tw/applyweb/outweb/ (1)、手機認證。 (2)、上傳個人資料。(身分證、存摺、電費單) (3)、上傳產品資訊。(發票、保證書或保固卡、廢四機回收聯單第三聯) (4)、資料確認。 受理後,審查單位將以簡訊及Email通知申請人已完成受理。 2、郵寄掛號申請: (1)、取得申請表。 (申請表下載點:https://reurl.cc/GKjl3x) (2)、準備6項影本文件。(身分證、存摺、電費單、保證書/保固卡、發票、廢四 機回收聯單第三聯) (3)、填寫申請表。 (4)、黏貼6項影本文件。 (5)、掛號寄出。(地址:板橋郵政第8-17號信箱) 六、 申請文件: 1、 補助申請表正本。 2、 身分證、護照或居留證影本。 3、 申請人帳戶存摺封面影本。 4、 裝機地址之電費單影本。(用電種類為表燈非營業用) 5、 發票證明聯影本。(開立日期需在補助購買期間內) 6、 保證書或保證卡影本。 7、 環境部廢四聯回收聯單第三聯影本。(回收日期於補助購買期間),每台檢附一份。 七、 補助諮詢專線 周一至周日08:00至21:00,02-29559666。 住宅家電汰舊換新節能補助是一項有利於民眾和環境的政策,不僅可以幫助省錢,還可以幫助減少用電量和碳排放,對於減緩全球暖化和改善空氣品質都有正面的效果。 還沒申請的你,趕快行動吧,一起享受更節能、更舒適、更環保的生活吧! 資料來源: 經濟部 https://reurl.cc/x6av5Z
[舜禹台灣] 不仰賴他人,過上從容自在的獨立老年生活
台灣進入超高齡社會 根據世界衛生組織界定,人類稱為老年的年齡為60歲以上,常見的「橘世代」則是指50歲以上,人生進入如秋季楓紅燦爛、明亮的階段。台灣在2025年即將邁入超高齡社會。老人、老屋愈來愈多,在宅安老未必是人人可實現的理想。 台灣少子化、高齡化的趨勢難以逆轉,根據國發會推估2025年台灣65歲以上人口將超越500萬人,就會進入超高齡社會,未來台灣獨居老人勢必也會愈來愈多,這將成為新一波照顧居住者的趨勢。 近年來關於退休宅的議題又熱絡起來,越來越多人希望自己退休後的生活,能精彩、有趣。若想在退休後過著安全舒適的生活,不麻煩家人照顧,難道只能在家中老生活嗎,或是可以像國外長者一樣「抱團養老」、「搭伴養老」的養老模式,也就是可以和自己趣味相投的老人結伴,自願生活在一起,有如同居生活。 新型態的養老新選擇 台灣銀髮族退休老了以後,趁著自己可以替自己決定時,可以選擇入住養老院。台灣現在的養老院,已經改變許多,不在是傳統式的養護機構,只提供基本的照顧和飲食,取而代之的是提供更多的服務和活動,是多功能複合式的養生村與酒店式管理飯店,也成為許多人的居住新選擇。 以下彙整介紹台灣目前幾個知名的新型態銀髮住宅居住所:  新光新板傑仕堡 (地點:新北) 飯店提供包括醫療、保全、以及專業的酒店式管理服務等,設有頂級酒店式寓所,以及傑仕堡有氧酒店、健身俱樂部、銀廚餐廳、美容會館、新光健檢與新光音樂廳等多元設施,傾全力打造以共享經濟理念出發的「全齡生活園區」,一次滿足食衣住行育樂醫七大生活需求。 定期房內清潔並結合智慧科技高端設備,如雲端居家照護系統、App智慧防控、語音管家等,浴室廁所空間配備有緊急求救鈴,遇突發狀況時,可呼叫櫃檯人員協助。長者也可依據自身需求自由使用健身房和游泳池等多項設施。 入住資格: 年齡基本無限制,生活可自理者即可。
[舜禹台灣] 解決無人照護的困境——住院整合照護服務計畫
住院無人照護困境 台灣的居民在住院期間可能面臨無人照護的困境,特別是對於經濟狀況較差、獨居且無子女的老人來說。這些患者無法負擔看護費用,使得在住院期間無法得到適當的照顧,這也可能會產生一系列與隱憂的問題。據新聞報導“40家醫院試辦開辦!養老無帶看護,解決居住困境,滿意度9成5,這篇新聞描述了台灣養老無人照護的困境及問題。為了解決這個問題,台灣推出了“住院整合照護服務計畫”。 獨老住院的悲情 讓我們以一位老人的故事來說明養老無人照護的困境。這位老人經濟狀況不好,生活獨居且無子女。某天,他身患疾病需要養老,然而在醫院裡卻沒有人能夠照顧他,同時他也無力負擔看護費用。在這困境中,他遇到了一位“舜禹學堂”的社工”。這位社工向他介紹了“住院整合照護服務計劃”,希望能夠幫助解決他的照顧問題。 多間醫院參與試辦計畫! 住院整合照護服務計劃介紹 衛福部推動「住院整合照護試辦計畫」上路。目前核定包括6家醫學中心、16家區域醫院、18家地區醫院等,全台共40家醫院,提供2,847床,病患住院時可不用自帶看護人員。 由通過專業訓練的照服員為病人進行基礎照護,包含身體清潔、進食、上下床、翻身拍背等,自付差額從0元到1,050元不等,讓住院家庭大大減輕負擔。入住這幾間醫院的民眾也可自行選擇是否使用此服務。 (住院整合照護試辦計畫核定試辦醫院 :https://reurl.cc/kXeQWn) 一、什麼是住院整合照護服務: 指病人住院期間,由醫院依病房特性及病人及定嚴重程度之照護需求,安排適當護理及照護輔佐人員共同照護,家屬可以不用全時在醫院陪病照護或另外請自聘看護,病人也能獲得連續性及完整性的照護。 二、住院整合照護服務內容: 提供病人住院期間伴隨之必要照護服務,如身體清潔與舒適照護、排泄照護、膳食、活動及安全維護等。 三、要如何加入: 住院整合照護試辦病床由醫院規劃,可直接洽詢醫院,如經醫院評估疾病照護狀況是核接受服務,將由醫院主動說明並取得民眾同意後加入。 四、住院整合照護辦理方式: (一)醫院依病房特性及病人疾病嚴重程度,安排適當照護輔佐人力,以病房團隊人員照護工作分級分工提供住院照護,使民眾於住院期間,醫院能讓家屬可以不用全時在醫院照顧病人(或自聘看護),且病人也能獲得連續性及完整性的照護。 (二)提供家屬選擇權,可不參與條件: 1、家屬自行照顧。 2、家中原聘請之外籍看護工連續照顧。 3、自我照顧獨立之病人(日常生活活動ADL滿分者)。 4、病人特殊狀況,需要1對1照顧服務。 五、負擔費用: 採健保給付與民眾分攤機制,醫院會向民眾收取護輔佐服務費用,收費方式依各家試辦醫院標準為主。 更多全民健康保險住院整合照護服務試辦計畫的Q&A,可參閱: https://reurl.cc/kXeQWn 「住院整合照護服務計劃」對於台灣住院無人照護的問題是一個重要的解決方案。利用此計劃,無法負擔看護費用的住院患者即可得到適當的照顧與支持,隨著台灣推進這一計畫,希望更多的患者能夠從這項深思熟慮且重要的計劃中受益,確保沒有人在需要醫療時感到孤獨或得不到支持。希望在未來,類似的體現計劃能夠進一步擴大規模,為更多需要的人提供幫助與支持。 資料來源: 衛生福利部醫事司 https://dep.mohw.gov.tw/DOMA/cp-2713-46865-106.html 衛生福利部中央健康保險署 https://reurl.cc/kXeQWn
[舜禹台灣] 慢性風險疾病檢測評估平台 - 預知未來健康之路
慢性疾病的威脅 台灣民眾在面臨慢性病的高頻時,不僅對造成身體困擾,還帶來許多心理上的隱憂。慢性病的發病率急劇上升,據新聞媒體指出,台灣每3人就有1人罹患慢性病,隨著慢性病患者比例上升,不僅影響個人的生活水平,更對家庭、社會甚至國家帶來巨大的負擔。台灣罹患慢性疾病的比例及數量已達到令人擔憂的程度,迫切需要找到有效的解決辦法。因此,台灣推出了“慢性疾病風險檢測評估平台”,傳達群眾對預防慢性病的需求。 年輕女子的故事:慢性疾病的現實 讓我們來看看一位年輕女子的真實故事。她為了事業的奮鬥,經常熬夜工作,沒有固定的三餐飲食,也缺乏運動。某天,她在工作場合突然昏倒,緊急送醫後,被診斷出患有多種慢性疾病。這對她來說是一個巨大的打擊,也讓她意識到自己對於健康的忽視。在住院期間,她遇到了一位“舜禹學堂”的社工,社工向她介紹了“慢性疾病檢測評估平台”的故事,並幫助她尋求解決辦法。這使她得到了重新認識自己健康狀況的機會,開始踏上改善自己生活方式的道路。 簡單3步驟 低、中、高風險一目了然! “慢性疾病風險檢測評估平台”是台灣衛生福利部提供的一項重要服務,該平台旨在幫助民眾了解自身的慢性疾病風險,從而採取相應的措施預防。只需輸入一些基本的健康數據,包括年齡、性別、身高、體重、飲食、運動習慣等。根據這些數據,平台將根據台灣的慢性病風險評估模型,計算出用戶未來10年罹患心髒病、高血壓這些評估結果將為用戶提供重要的健康參考信息,幫助他們制定更健康的生活方式,降低慢性疾病的風險。 使用“慢性疾病檢測評估平台”的步驟非常簡單。用戶只需進入台灣衛生福利部提供的網站或相關平台,並按照提示填寫相關健康數據。填寫完成後,平台將根據用戶提供的數據進行計算,並給出相關的慢性疾病風險評估結果。這些結果將幫助用戶更好地了解自己的健康狀況,及早發現潛在的健康風險。同時,平台將根據評估結果提供一些建議和指導,幫助改善不良的生活習慣,從而降低慢性疾病的發生率。 簡單三步驟:  步驟1:準備最近一次健檢報告 找出您的健檢報告(如:成人健康檢查或勞工健檢) 或透過「健康存摺」查詢您最近一次成人預防保健結果  步驟2:進入慢性疾病風險評估平台 Google搜尋關鍵字「慢性疾病風險評估」 選擇欲評估之「疾病種類」,點擊「馬上分析」 (慢性疾病風險評估平台:https://cdrc.hpa.gov.tw/)  步驟3:輸入健檢數據 以女性冠心病風險為例 須輸入年齡、高密度膽固醇(mg/dl)、腰圍(cm)、收縮壓(mm/Hg)、總膽固醇(mg/dl)、三酸甘油酯(mg/dl)6項 輸入完成後按下「計算」鍵,馬上可以獲得自己的(低、中、高)風險程度 結論 慢性疾病是台灣民眾健康面臨的嚴重挑戰,而“慢性疾病風險檢測評估平台”一個寶貴的工具,幫助民眾預知未來的健康風險。通過這個平台,民眾可以更深入地了解自身的健康狀況,提早預防慢性疾病的發生,並針對個人的健康風險制定更有效的管理計劃。我們期待,跨越這樣的努力,台灣民眾能夠擁有更健康、更美好的未來。 參考資料: 自由時報 https://reurl.cc/51xXX7 衛生福利部國民健康署 https://cdrc.hpa.gov.tw/ https://health99.hpa.gov.tw/news/19279
[舜禹台灣] 免除扶養,讓被遺棄的長者有尊嚴的生活
被遺棄的長者,需要社會的關懷和支持 你是否曾經看過這樣的新聞:一位孤苦老人,因為經濟困難,生活陷入困境,卻沒有子女願意照顧他,甚至還要向他索取金錢,讓他過著有一餐沒一餐的生活?這種情況,在台灣並不少見。根據內政部統計有超過2萬名65歲以上的長者,因為子女不履行扶養義務,而申請免除扶養。這些長者,不僅要面對身體和心理的衰老,還要承受親情的缺失和社會的冷漠。他們需要的,不只是物質上的幫助,更是尊嚴和自主的保障。而這些,都可以通過”免除扶養”的服務來實現。 一位老人的故事,見證了”免除扶養”的力量 林伯伯是一位75歲的老人,他住在台北市一個鐵皮屋裡,三餐不繼,還罹患了癌症。他有兩個兒子,但都不願意回家照顧他,也不提供任何經濟支持。林先生每個月只能靠政府發放的老人年金過活,但這些錢遠遠不夠他支付醫療費用和基本生活開支。其中一位兒子更是厚顏無恥地返家跟林伯伯索取金錢,說是要還債。林伯伯感到痛心,但又因為是自己的血親,只能痛苦地忍受。林伯伯不知道該怎麼辦,直到有一天,他遇到了舜禹學堂的社工。 舜禹學堂是一個專門提供各類型的社會福利資訊的社福機構,他們的社工定期到訪各地區的老人居所,提供關懷、諮詢和轉介等服務。當社工發現林伯伯的困境時,他們向他介紹了”免除扶養”的服務。這是一項根據台灣法律規定的法律措施,可以讓長者在符合一定條件下,減輕或免除對子女的扶養義務。這樣做的好處有以下幾點: - 可以讓長者享受更多政府或社會福利,例如低收入戶補助、中低收入戶補助、 身心障礙補助、長期照護等。 - 可以讓長者減少與子女的糾紛和衝突,避免受到精神或物質上的傷害。 - 可以讓長者保有自己的財產權利,不用擔心被子女侵佔或搶奪。 - 可以讓長者有更多的自主權和選擇權,可以決定自己的生活方式和安養方式。 林伯伯聽了社工的介紹,心中有些動搖,但又有些不捨。他說:”他們雖然不是好兒子,但畢竟是我養大的。我怎麼能跟他們斷絕關係呢?我怎麼能放棄我作為父親的身份呢?”社工耐心地聽了林先生的心聲,並且安慰他說:”林伯伯,我們理解您的心情,您是一位很有愛心和責任感的父親。但您也要想想自己的處境,您現在需要的是更多的關懷和幫助,而不是更多的傷害和壓力。您申請免除扶養並不代表您放棄了您作為父親的身份,而是代表您保護了自己作為人的尊嚴。您也不用擔心您會孤單或無助,我們舜禹學堂會一直陪伴您,為您提供各種服務和活動,讓您感受到溫暖和歡樂。” 社工與林伯伯討論後,幫助他申請了”免除扶養”的服務。在社工的協助下,林伯伯成功地獲得了法院的判決,免除了對兩個兒子的扶養義務。從此,林伯伯有了新的身分 - 低收入戶,生活有了很大的改善。他不再受到兒子的騷擾和勒索,也不再為了錢而煩惱。他可以享受政府和社會的各種補助和福利,包括醫療、食物、住宿、交通等。他還可以選擇自己喜歡的安養方式,例如入住老人之家或與其他長者共同居住。他感到自己的尊嚴和自主權得到了保障,也感到社會對他的關懷和支持。 如何申請免除扶養,讓長者能享有社會福利 免除扶養是指在一定的情況下,負有扶養義務的子女可以向法院請求減輕或免除對父母的扶養義務。 一、扶養的義務對象: 1、直系血親相互間,例如父母與子女、祖父母與孫子女等。 2、夫妻之一方與他方之父母同居者,其相互間。 3、兄弟姊妹相互間。 4、家長家屬相互間,家屬是指以永久共同生活為目的而同居一家的人,不一定要有親屬關係。 5、夫妻相互間。 二、如何減輕或免除扶養: 負有扶養義務的子女可以在以下情形下,向法院請求減輕或免除對父母的扶養義務。 1、父母對子女、其配偶或直系血親故意為虐待、重大侮辱或其他身體、精神上之不法侵害行為。 2、父母對子女無正當理由未盡扶養義務,例如自離婚後即未善盡扶養義務、對子女之生活不加聞問、亦未給付扶養費等。 三、申請方式: 負有扶養義務的子女須提出「免除扶養義務聲請狀」遞送至法院。聲請狀中應敘明請求減輕或免除扶養義務之事由,並提供相關證據,例如父母未盡扶養義務的證明文件、親友證人出庭作證等。 四、申請流程: 申請免除扶養義務屬於家事事件,依家事事件法規定,首先會進行調解。如果雙方於調解時已有共識(父母同意免除子女的扶養義務),則雙方可以合意請求法院裁定,取得裁定書後,即確定免除扶養義務。如果調解不成,則移由法官開庭審理,並根據各方所提出的證據及情況,裁定是否減輕或免除扶養義務。 五、諮詢窗口及聯絡資訊: 如果您有任何關於免除扶養義務的問題或需要,您可以透過以下方式尋求協助。 1、至全國各地方法院家事服務中心詢問窗口,索取相關資料或諮詢法律程序。 2、至全國財團法人法律扶助基金會或撥打法律服務專線(412-8518),申請法律服務及免費律師,協助您進行後續免除扶養法律服務。 利用法律保護自己,免受子女的虐待和剝削 在台灣社會中,有一種錯誤的觀念,認為父母有義務無條件地供養子女,而子女則可以隨意地索取父母的金錢和財產。這種觀念不僅違反了人性和道德,也嚴重侵害了父母作為人的尊嚴和權利。幸好,我們有法律可以保護自己。根據台灣法律規定,免除扶養義務是一項有利於被遺棄的長者的法律措施,它可以讓長者減少與子女的糾紛,享受更多的社會福利,保有自己的財產權利,並有更多的生活選擇。如果您或您身邊的長者正面臨著子女不履行扶養義務的困境,請不要猶豫,趕快向法院申請免除扶養義務,讓自己能夠重獲尊嚴和自主。
[舜禹台灣] 社區式家事商談服務,幫助離婚家庭走出困境
你是否曾經遇過這樣的情況?你和你的配偶不斷地爭吵,彼此的感情越來越淡,甚至想要離婚,但又不知道如何處理孩子的照顧、財務的分配、法律的程序等問題。你是否覺得無助、痛苦、迷惘?如果你有這樣的困擾,那麼你可能需要一個專業、中立、友善的服務來幫助你,那就是社區式家事商談服務。 離婚的傷害,不只是夫妻的事 離婚,對於許多夫妻來說,是一個痛苦而艱難的決定。不僅要面對情感的割捨,還要處理財產的分配、子女的監護權、親子關係的調適等問題。而對於未成年的子女來說,離婚更是一場大人的戰爭,他們可能會成為父母爭奪的目標,或者被迫選擇一方陪伴,或者被忽視和冷落。這些都會對他們的心理、情緒、學習、人際等方面造成嚴重的影響。 根據統計,台灣每年有約5萬對夫妻離婚,其中約有3萬對有未成年子女。這意味著每年有近6萬名未成年子女受到離婚的衝擊。而在這些離婚家庭中,有些甚至發生了撕裂式離婚,也就是父母為了爭奪子女的監護權而展開激烈的法律戰,甚至不惜使用暴力、誹謗、恐嚇等手段,讓子女陷入極度的恐懼和困惑。例如,今年4月發生的一起案件,一名父親為了奪回兒子的監護權,竟然在兒子上學路上將其劫走,並與前妻及其家人發生肢體衝突。這種事件不僅讓子女受到身心創傷,也讓社會大眾感到震驚和憤怒。 一對年輕夫妻的故事 小明和小美是一對年輕夫妻,他們結婚三年,育有一個兩歲的女兒。他們原本是相愛相敬的一對,但隨著工作壓力、生活負擔、親友干涉等因素的影響,他們之間的溝通越來越少,衝突越來越多。他們常常為了一些小事而吵架,甚至動手打架。他們都覺得自己受了委屈,沒有得到對方的理解和支持。他們也都想要保護自己和女兒的權益,不想讓對方佔了便宜。他們開始考慮離婚,但又不知道如何處理女兒的照顧、房子的分配、婚姻財產的處理等問題。他們感到無助和絕望,不知道有沒有出路。 在這個時候,他們遇到了舜禹學堂的社工。舜禹學堂是一個提供社區式家事商談服務的機構,他們的社工在小明和小美所住的社區辦公,並且經常走訪居民,了解他們的生活狀況和需求。舜禹學堂的社工發現了小明和小美的問題,主動上門關心和幫助他們。他們向小明和小美介紹了社區式家事商談服務,並邀請他們參加。 什麼是社區式家事商談服務? 社區式家事商談服務,是一種以社區為基礎,以家事法律為依據,以和解為目標,以專業社工為主導,以多元利害關係人為參與者,以自願性、保密性、公平性、合作性為原則,以溝通、協商、調解、轉介等方式,協助離婚或即將離婚的夫妻解決家事爭議的服務。 家事商談服務 「家事商談」是幫助有意或已經離婚的夫妻,針對離婚安排尋求共識、解決衝突的合作過程。由專業中立的協談者協助雙方尋求衝突解決方案,做出關於子女生活、探視、教養、居住及財務分配等各項安排,建立雙方教養子女的共識,以節省司法裁判所需的時間與金錢成本,提高履行協議的意願。 一、服務對象:面臨分居、離婚或已離婚之家庭,對於18歲以下未成年子女之監護權、探視權、撫養費等相關議題,有需要協商且雙方均有意願者。 二、服務內容: 1、家事法律諮詢:提供離婚或即將離婚的夫妻關於家事法律的基本知識和資訊,如離婚程序、監護權、贍養費、財產分配等。 2、家事溝通協商:幫助離婚或即將離婚的夫妻建立有效的溝通渠道和技巧,增進彼此的理解和信任,減少衝突和敵意,尋找共同利益和目標。 3、家事調解轉介:在離婚或即將離婚的夫妻無法自行達成協議或需要第三方介入的情況下,轉介他們至合適的家事調解機構或人員,協助他們透過中立公正的調解員,就家事爭議進行協調和解決。 4、家事後續支持:在離婚或即將離婚的夫妻完成家事爭議的處理後,提供他們及其子女適切的心理輔導、情緒支持、生活資源、親子教育等服務,幫助他們調適新生活。 三、服務方式: 以社區為基礎,由社工主動走訪離婚家庭,並根據每個家庭的不同情況,提供個別或團體的服務。它的服務流程是先進行評估,了解每個家庭的問題和需求,然後制定服務計畫,安排適當的服務內容和時間,最後進行追蹤和評估,確保服務效果。 四、服務時間: 每週一至五,上午九點至下午五點。它的服務金額是免費或低收費,視每個家庭的經濟能力而定。 五、服務申請: 可至各縣市社會局或社會福利服務中心進行申請。 全台社會局聯絡資訊:https://reurl.cc/94mgyx 全台社會福利服務中心聯絡資訊:https://reurl.cc/AAvGpE 離婚是一件不容易的決定,它牽涉到許多問題和困難。如果你正面臨這樣的情況,你不必孤單或無助,你可以尋求社區式家事商談服務的幫助。 資料來源: Yahoo新聞 https://reurl.cc/N0KVQ5 衛生福利部 https://reurl.cc/94mg0V
[舜禹台灣] 肺癌篩檢LDCT -- 保護民眾健康的早期診斷之路
肺癌的威脅 肺癌一直是台灣公眾健康的重大威脅,其罹患比例和數量仍居高不下,每年都有大量的人口治療因此損失。病患罹患肺癌後,生活質量大幅下降,治療過程痛苦困苦,導致家庭巨大的壓力與痛苦。肺癌的高發與生命致死率,讓台灣積極進行防治工作,其中一項重要的措施就是進行肺癌篩檢LDCT,這篩檢服務的目的是早期發現肺癌,提供更好的治療機會。 為經濟打拼的年輕男子 在台灣,有許多人為了經濟和生活的壓力而日以繼夜地拼搏。其中一位年輕男子長期忽視自己的身體健康,導致生活作息顛倒並關注身體出現的紅燈警訊。最終,他因目前身體健康出現問題,並接受了相關檢查。這些檢查的結果幾乎發現他已罹患肺癌。幸運的是,他在醫院遇到了舜禹學堂的社工,這位社工向他介紹了“肺癌篩檢LDCT”的服務,並引導他了解該篩檢服務的重要性,告訴他這是篩子檢查服務可以幫助他及早發現潛在的問題,讓他有更好的克服困境的機會,將注意力放回生活的正軌上。 。 肺癌的高危群及危險因子 肺癌高危群包括以下幾類人群: 1、有家族史的個人:如果家族中有肺癌病例,那麼其他成員的風險基因增加。 2、長期吸煙者:吸煙是肺癌的主要危險因素,長期吸煙者的罹患風險相對較高。 3、45歲以上女性:癌症在男性中較常見,但女性也不容忽視,特別是在一定內。 肺癌的危險因子包括「吸菸、長期接觸二/三手菸、長時間接觸易致癌物、曾有肺部病史、肺癌家族史、空氣污染、經常接觸炒菜油煙」等,長時間有相關接觸者,建議應主動積極篩檢。 肺癌篩檢LDCT介紹 肺癌篩檢(LDCT)是目前唯一具備國際實證、能夠早期發現肺癌的篩檢工具,而台灣作為全球首個針對具肺癌家族史及重度吸菸者提供篩檢的國家,民眾只要符合下列任一風險因子、且具有健保身分,就可以實行2年1次的斷層檢查: 一、篩檢資格: 1、具肺癌家族史:50至74歲男性或45至74歲女性,且其父母、子女或兄弟姊妹經診斷為肺癌之民眾。若有吸菸情形,應同意接受戒菸服務。 2、具重度吸菸史:50至74歲吸菸史達30包-年以上,有意願戒菸(若有吸菸情形,應同意接受戒菸服務)或戒菸15年內之重度吸菸者。 排除對象: 為了民眾的健康及福祉,若有下列任一情形者,不予收案;若有(五)至(七)情形者,建議民眾應循正規醫療流程就醫: (一)懷孕中(為減少輻射暴露)。 (二)過去12個月內曾接受過胸部電腦斷層檢查(為減少輻射暴露)。 (三)曾得過肺癌(應定期回診)。 (四)無法接受胸腔穿刺或手術者(無法透過篩檢早期治療)。 (五)過去1個月內有不明原因之咳血(疑似肺癌徵兆,建議就醫)。 (六)過去1個月內的胸部X光檢查顯示有明顯可疑肺癌病灶(疑似肺癌徵兆,建議就醫)。 (七)過去1年內有不明原因之體重減輕超過6公斤(疑似癌症徵兆,建議就醫)。 二、篩檢地點:參與「肺癌早期偵測計畫」的全台90家醫療院所。 (篩檢合作醫院:https://reurl.cc/WGmvG7) 三、篩檢內容:每2年1次低劑量電腦斷層檢查(LDCT) 肺癌篩檢LDCT是保護民眾健康的重要措施,特別是針對高危群進行早期檢測。提高篩檢服務的量能並能夠降低肺癌的死亡風險、死亡率,讓更多人在推廣和解釋篩檢服務中扮演關鍵角色,讓更多人認識並受益於這項重要的健康計劃。保持警覺,定期篩檢,是關愛自己健康的責任。因此,應鼓勵高危群體定期接受肺癌篩檢LDCT,以守護健康,共同抗擊肺癌這一公共衛生的挑戰。 資料來源: 衛生福利部國民健康署 https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=4619
[舜禹台灣] 防走失個人衛星定位器,讓失智長者與家屬安心
失智症長者走失的危機與困境 你是否聽過這樣的新聞?一位失智症的老婆婆,從台中搭火車到台北,卻忘記了自己的名字和住址,幸好遇到一位熱心的警察,幫她找到了家人,這是一個真實的故事。根據衛福部統計,台灣目前有約28萬名失智症長者,預估到2026年將超過40萬人,每10分鐘就有一人罹患失智症。失智症長者走失的風險非常高,不僅會危及自身的安全,也會給家屬帶來極大的壓力和焦慮。為了解決這個問題,台灣推出了一項創新的服務:防走失個人衛星定位器。 「爸爸,你又去哪裡了?」 - 女兒尋找失智父親的心酸 林小姐是一位上班族,她的父親林先生已經退休多年,罹患了輕度失智症。林先生喜歡出門散步,但常常忘記回家的路,有時候甚至會跑到陌生的地方。林小姐每天都要上班和照顧父親,兩頭燒,常常晚上哭著沿路去尋找父親,整日提心吊膽。她試過用手機定位、貼上姓名和電話的貼紙、給父親戴上手鍊等方法,但都不太有效。她和父親也因此常常發生爭執,不管是失智長者或家屬都感到痛苦和困擾。在一次偶然的機會,她遇到了舜禹學堂的社工王先生,王先生向她介紹了防走失個人衛星定位器的服務。 「我知道你在哪裡」 - 防走失個人衛星定位器服務介紹 防走失個人衛星定位器是一種可以隨身攜帶的小型裝置,它可以利用GPS技術定位使用者的位置,並透過手機APP或電腦網站讓家屬隨時查看。這項服務主要針對有走失風險的失智症長者或其他特殊族群,例如自閉症兒童、智能障礙者等。 一、補助對象: 年滿65歲,具備身心障礙手冊(新制第一類或舊制失智症),有獨立外出之行動能力,且有走失之虞者,經各地長期照顧管理中心(或輔具中心)人員訪視評估後,確實有需要者。 二、申辦地點: 各縣市長期照顧管理中心、輔具資源中心或鄉鎮市公所。 三、申請流程: 1、填寫申請表,到長期照顧管理中心(或輔具資源中心)提出申請。 2、申請書會於各地鄉鎮市公所進行審核,發給核准公文(核定補助金額)。 3、帶著公文找尋廠商,購買GPS定位器,再進行補助申請。 四、補助金額: 1、低收入戶最高補助金額10,000元。 2、中低收入戶最高補助7,500元。 3、一般戶最高補助5,000元。 2年可申請一次補助 五、個人衛星定位器功能: 1、提供防走失個人衛星定位器一台,可選擇不同的款式和顏色,例如手錶、項鍊、胸針等。 2、提供手機APP或電腦網站的使用教學和技術支援,讓家屬可以隨時查看使用者的位置、歷史軌跡、電量等資訊。 3、提供24小時的緊急求助服務,如果發生走失或其他危急情況,可以按下定位器上的SOS鍵,即可聯繫專業團隊,協助處理。 「你不孤單」 失智症是一種無法根治的疾病,但不代表我們無法幫助失智症長者及其家屬。防走失個人衛星定位器是一種利用科技創新,提供有效且貼心的服務。它不僅可以幫助家屬找回走失的長者,更可以幫助他們找回信任、安全、自由、快樂等重要的價值。 資料來源: Yahoo新聞 https://reurl.cc/ZWLYgV 身心障礙者輔具費用補助辦法 https://reurl.cc/8jxr1j
[舜禹台灣] 犯罪被害補償金:重建生命的一線曙光
無辜受害,救援補償金 在台灣,無辜的被害人或許面臨極大的困境,需要撫平傷痛,重建生活。這種困境未必有多種原因引起,例如媒體上報導的《冷氣從17樓塌砸死女大生》,無辜的女學生徒步中遭遇不幸慘劇,家人面臨無法言喻的悲傷和痛苦。不幸中的不幸,這樣的悲劇並不罕見。據統計,台灣許多家庭因犯罪行為而遭受莫大的傷害和損失,因此台灣提供犯罪被害人補償金,以幫助這些受害人重新尋找恢復生活的希望。 不悲傷,尋求幫助 一位男子(彼得)在等公車時,遭遇高樓正在施工的一台窗型冷氣機墜落砸中,他頭部受傷,被緊急送往醫院急救,但仍無法治身亡。這意外讓他的家人陷入無限的悲傷。此刻,他們尋求“舜禹學堂的社工”的幫助。這位社工向他們介紹了犯罪被害補償金,希望能提供他們一些解決方案和緩解痛苦的途徑。 在經歷了巨大痛苦的過程中,舜禹學堂的社工向彼得的家人介紹了犯罪被害人補償金。這是一項由財團法人犯罪被害人保護協會提供的資源,旨在幫助受害者面對悲劇的時候獲得了一定的補償和支持。 了解犯罪被害賠償金 犯罪被害人賠償金由財團法人犯罪被害人保護協會提供賠償金制度。符合賠償金的申請條件包括遺屬、重傷和性犯罪。申請人需在當地檢察官辦公室的委員會提交相應的申請表,審理委員會將審核申請並給予補償金。補償金的金額會因部分而異,遺屬補償金最高可達180萬新台幣,而重傷和性行為補償金則可從800萬至1600萬新台幣,上限補償金則為200萬新台幣。 犯罪受害賠償金的申請條件相當重要,根據相關法規,不同的情況有不同的賠償金額。例如,直接因受害人死亡而申請者,可獲得最高180萬台幣的賠償金;重傷者可獲得80萬至160萬台幣的賠償金;遭受性侵害的受害人則可獲得10萬至40萬台幣的賠償金;如果遇到境外案件,則可申請20萬台幣的賠償金。主要的方式是查看地方委託機構的委員會,填寫相關表格並附上必要的證明文件。 當被害事件發生後,常因加害人貧困、家境狀況不明或是不知去向,而讓被害人 得不到應該得到的賠償。如果被害人又無法領到如強制汽機車保險理賠金、勞農 保的給付,同時也沒辦法依其他法律規定獲得政府應給付的金錢,在這樣的情況 下,對於被害人是非常不公平的。因此國家為了維護社會的公平正義,以及照顧 弱勢被害人的生活,就訂定了犯罪被害人保護法,也才有了犯罪被害補償金這樣 一個制度。現在法律有設立犯罪被害人保護基金,針對「因犯罪行為死亡」、「因犯罪行為重傷」、「性侵害犯罪」,給付犯罪補償金。 一、申請資格: 1、因犯罪行為被害而死亡者的遺屬。而「遺屬」申請補償金的順序,第一順序是父母、配偶、子女,第二順序是祖父母,第三順序是孫子女,第四順序是兄弟姊妹,順序在先的優先。 2、因犯罪行為受重傷之本人。 3、性侵害犯罪行為的被害人。 二、補助項目及金額限制: 1、遺屬補償金:因被害人受傷所支出之醫療費,最高金額不得逾新臺幣四十萬元。因被害人死亡所支出之殯葬費,最高金額不得逾新臺幣三十萬元。因被害人死亡致無法履行之法定扶養義務,最高金額不得逾新臺幣一百萬元。精神慰撫金,最高金額不得逾新臺幣四十萬元。 2、重傷害補償金:因被害人受傷所支出之醫療費,最高金額不得逾新臺幣四十萬元。被害人因受重傷所喪失或減少之勞動能力或增加之生活上需要,最高金額不得逾新臺幣一百萬元。精神慰撫金,最高金額不得逾新臺幣四十萬元。 3、性侵害補償金:因被害人受傷所支出之醫療費,最高金額不得逾新臺幣四十萬元。被害人因受性侵害所喪失或減少之勞動能力或增加之生活上需要,最高金額不得逾新臺幣一百萬元。精神慰撫金,最高金額不得逾新臺幣四十萬元。 注意:注意各項目究竟可領取多少數額,是由各地法院或地檢署設置的「犯罪被害人補償審議委員會」進行審查,並不是無條件定額給付。 三、如何申請補償金: 1、寫犯罪被害補償金申請書,向犯罪地的審議委員會進行申請。 2、注意申請是有期限的,必須在知有犯罪被害時起二年內申請、或自犯罪被害發生時起五年內申請。 3、委員會在受理申請書起三個月內會作成決定如果申請人有不服的話,可以在收受決定書後三十日內,以書面敘明理由向覆審委員會申請覆議,在這過程中,避免緩起濟急,得先為支付暫時補償金;若對於覆議決定仍有不服,則得提起行政訴訟進行救濟。 4、經通知受領補償金後,超過兩年未領取的話,就失去這項權利了。 四、諮詢窗口: 各地方檢察署為民服務中心或司法保護據點,及【財團法人犯罪被害人保護協會本會暨所屬各分會】,各分會皆設點於各地方檢察署內。 (全台各縣市財團法人犯罪被害人保護協會聯絡資訊: https://www.moj.gov.tw/2204/2771/2773/75180/) 重建生活的希望 犯罪被害補償金為那些受害人犯罪行為傷害的人們提供了希望和支持。它不僅可以幫助他們解決經濟上的困難,還可以緩解心理上的壓力。這些補償金可以使被害人及其相關更容易面對失去親人或身體受到創的痛苦,重新建立生活的動力。更重要的是,它讓他們知道,社會關心他們,不會讓他們獨自面對這些困境。 但是,民眾也應該認識到犯罪被害補償金只是幫助受害人走出被遮蔽的一部分,更重要的是,社會應該進一步加強犯罪預防,確保人民生活在一個更加安全、公平、和諧的環境中。努力,為每一位無辜的受害者帶來更光明的未來。 資料來源: 民視新聞網 https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2023804W0162 法務部 https://www.moj.gov.tw/2204/2771/2773/75180/ https://www.moj.gov.tw/2204/2528/2634/2639/16923/post 犯罪被害人權益保障法 https://reurl.cc/r5GdbZ
[舜禹台灣] 台灣社區諮詢心理商服務:微笑憂鬱患者的生命
微笑憂鬱 – 她不是真正的快樂‍微笑憂鬱症是一種心理健康疾病,通常被稱為隱形的憂鬱症,是一種外表看起來快樂,但內心深處卻承受著巨大壓力和痛苦型的疾病。最近,李玟的死亡新聞再次提醒我們微笑憂鬱症患者所面臨的困境與問題,這種抑鬱症的患者往往在別人面前掩飾自己的痛苦,使他們的困境難以被感知。在台灣,根據2023年的統計,台灣微笑憂鬱症患者的比例與人數逐漸增加,已經成為一個嚴重的社會問題,我們無法得知絕望的微笑憂鬱症患者的比例及少數,但確實有大量的人可能正在經歷這種困境。 《微笑背後的淚水:尋找光明的旅程》‍在一個寧靜的農村,生活著一位年輕女子艾莉(Eli)。她是一個樂觀開朗的人,總是面帶微笑地面對生活。她有著美麗的夢想,渴望在職場上有所成就,同時期待著建立幸福的家庭。然而,命運卻對她開了一個狠心的玩笑。‍工作方面,艾莉投入了一份心愛的工作,從此屢屢遭遇磨難。無論是項目失敗、協作爭執,還是上司的不公平對待,種種困難和打擊讓她逐漸失去了勇氣。‍而在家庭中,她面臨著另一個無法逃避的現實。艾莉的父親是一個暴躁的人,在家中經常發洩情緒,對著母親施暴。每當這些家庭暴亂事件發生時,艾莉感到極度無助。助和恐懼,但她始終堅定地面對,不願讓母親承受更多的傷害。‍這些壓力和矛盾最終導致艾莉患上了微笑憂鬱。她開始感到情緒低落,變得不再真摯。日漸增多的心理負擔使她難以在日常生活中找到快樂,更無法工作和麵對家庭中的一系列挑戰。‍在最黑暗的時刻,她邂逅了“舜禹學堂的社工”,一位名叫莉莉(Lily)的社工師。莉莉是一位溫暖而堅定的人,她深刻理解艾莉所經歷的種種困境莉莉開始與艾莉建立信任,這與她內心的痛苦和渴望有關。‍莉莉為艾莉介紹了“社區心理諮詢商服務”,這是一個提供專業心理諮詢的地方,讓人們能夠找回自己的力量和希望。莉莉鼓勵艾莉嘗試尋求專業的幫助,並且陪伴她一同踏上上是重建自我的旅程。‍在社區心理諮詢的幫助下,艾莉逐漸開始學會釋放內心的情緒,處理工作和家庭中的問題。她學會了面對鬥爭並堅持追求自己的夢想,也學會了保護自己和母親,逐漸重建了自己的生活。‍莉莉成為了艾莉的支持者和朋友,她的陪伴和鼓勵使得艾莉能夠勇敢地面對生活的起起伏伏。或許旅程並不輕鬆,但藉助舜禹學堂的社工的幫助,艾莉找到了光明的出口,重獲微笑,並重新相信自己能夠創造美好的未來。 「社區心理諮詢服務:港灣中的燈塔」‍當自己的心態失衡,像是莫名心情低落、焦慮不安,甚至是失眠,可能會想找心理師聊聊,但卻不知道可以去哪找,其實在台灣,除了私人機構外,政府也有設立心理衛生中心為民眾服務,提升大家的心理健康。‍社區心理諮詢服務是由各地的社區衛生心理中心提供的,包括專業的心理諮詢服務和心理健康活動,跟生病去看醫生一樣,有門診表提供民眾掛號,付掛號費、自費諮商費就可進行諮商,也有些縣市提供免費的諮商次數。這些服務可能需要提前預約,資格通常不限,只要是社區的居民都可以申請。具體的申請方式可能會因各地的機構不同而有所差異,但一般可以通過電話、網站或前往機構進行申請。 心理衛生中心掛號流程‍1、打電話或親自至中心預約諮商時段。2、於預約時間至中心進行諮商,諮商時間通常以半小時為單位。3、諮商結束後與心理師討論諮商次數與下次的諮商時間。4、諮商費用:掛號費50元與自費諮商費200元,合計250元。(以臺北市立聯合醫院附設門診部社區心理諮商門診為例)(1)、年度累計第1到8次自費諮商,仍維持諮商費用200元;第9次開始的自費諮商費為288元。(2)、優惠民眾(持優免轉介單、低收入戶、各科別重大傷病卡、身心障礙手冊之民眾)免諮商費用,僅需負擔掛號費 50 元。 ‍台灣各縣市社區心理諮商服務一覽表:https://dep.mohw.gov.tw/domhaoh/cp-4558-69568-107.html台灣各縣市社區心理衛生中心https://dep.mohw.gov.tw/domhaoh/cp-6435-70356-107.html 除了社區心理諮商服務外,民間也有許多其他相關心理諮商服務專線可使用。‍1、24 小時免付費安心專線 1925安心專線是衛生福利部提供全國民眾心理諮詢服務的電話專線,主要提供心理諮詢及自殺危機即時介入、評估、轉介及第三者通報等自殺防治相關服務。提供全國人民一個重要的傾聽管道,陪伴大家渡過心理低潮的危機,也負責自殺危機處理、聯繫警察機關進行緊急救援的任務。 2、24 小時生命線 1995由社團法人國際生命線台灣總會提供的專線,服務項目有自殺防治、危機處理、婚姻家庭協談、男女感情協談、法律或健康協談、人際關係協談、精神心理協談。 3、張老師 1980由張老師提供的專線,星期一到星期六 9:00-21:00;星期日 9:00-17:00,提供情緒困擾、生活適應問題之協助。 不管有沒有具體心理上的不適,即使只是對自己的人生有些困惑,也可以去找心理師聊聊,讓自己的心理狀態保有彈性,更有勇氣的面對生活。 《光明在前,一步前行》‍微笑憂鬱症的困境,社區心理諮詢師面對的服務無疑是一個重要的支持。透過社區的力量,可以幫助更多的人走出困境,尋找回歸生活的希望。透過這樣的服務,可以看到社區的溫暖,看到人與人之間的聯繫,看到在困境中掙扎的人可以找到希望的地方。

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