疫情下不少社交及復康活動暫停，為長者帶來額外的孤獨感，長者慣常去購物、吃飯、散步和社交的地點都可能因服務時間的更改或暫停營業而有影響。另外，或因抗疫物品，如口罩或消毒洗手液的不足，亦令長者對外出卻步，完全破壞了他們的常規活動。
有機構進行長者的精神健康狀況調查，調查發現疫情期間，93%長者減少社交活動，當中有1成受訪者出現抑鬱、焦慮徵狀，當中以60歲至79歲長者最為高危。調查又發現，長者同時要照顧認知障礙症照顧者，患抑鬱癥狀較非照顧者高出一倍，女性出現抑鬱和焦慮徵狀比例亦較男性高。
長者或會感到焦慮、迷失、沮喪或孤獨，在疫情期間，出現這些情緒十分常見，而要應對這些情緒，其實有很多方法。
1. 嘗試透過分辨及接納自己的情緒以管理焦慮帶來的情緒。
2. 維持健康的作息習慣及照顧好自己的身體健康包括：足夠睡眠、均衡飲食、定時運動。
3. 與親友保持聯絡
4. 多到郊外散心
5. 嘗試進行呼吸訓練及靜觀練習幫自己放鬆
6. 學習享受獨處時光
如果家中有寵物，與牠們共渡美好時光都能減低你的孤獨感。
有見及此，香港賽馬會慈善信託基金推行為期三年的「賽馬會樂齡同行計劃」。協助長者改善情緒問題。
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