長者支援機構如長者或其照顧者有需要找尋服務資源或協助，可主動聯絡居住地區的長者地區中心、長者鄰舍中心<按此了解>、綜合家庭服務中心<按此了解>或覆診醫院社工<按此了解>。
🔹照顧者支援專線182183
🔹明愛賽馬會照顧者資源及支援中心38920101
🔹社會福利署熱線 2343 2255
近年來，許多長者因為兒孫移民而獨自留在香港，家中變得冷清。即使每天透過電話屏幕問候，也無法替代偶爾擁抱的溫暖。有機構調查顯示，長者的開心指數有明顯變化，反映出他們的憂愁從壯年一直延續到晚年。
根據香港基督教服務處2024年的調查，超過四成的留港長者（43.2%）已經沒有子女在香港，並且超過六成（63.0%）的長者面臨高風險的社交孤立。然而，留港長者的幸福感有所提升，幸福感較高的長者比例從去年的21.9%上升到56.3%。儘管如此，獨居和社交孤立仍然是主要問題，約45.9%的長者獨居，63.0%面臨高風險的社交孤立。此外，有抑鬱傾向的長者比例從去年的69.9%下降到49.6%。
這些數據顯示了長者在社交和心理健康方面的挑戰，同時也反映出一些積極的變化。有什麼措施可以進一步改善長者的生活質量呢？
改善長者社交孤立的情況，建議可以從以下幾個方面入手：
🔹參與社區活動：加入長者中心或社區活動，如書法班、舞蹈課、健康講座，或參與義工服務。
🔹利用科技保持聯繫：學習使用智能設備，通過應用程式與家人朋友聯繫，參與線上活動。
🔹促進家庭互動：家人定期見面或聯繫，參加跨代共融活動。
🔹建立鄰里關係：與鄰居互動，參與社區支援計劃。
🔹心理支持與輔導：尋求專業幫助，參加互助小組。
🔹健康生活方式：參與體育活動，培養興趣愛好。
透過以上方法，長者可以逐步擴大社交圈，減少孤立感，提升生活質素和幸福感。
本計劃由香港基督教服務處於2023年8月開展，旨在支援有子女移民的留港長者，加強他們與社區的聯繫，第二期的「社區好幫手 – 支援留港長者服務計劃」已經展開，服務期至2025年8月。。
服務內容：
包括家訪、服務轉介、求助熱線及定期舉辦聚會，以滿足留港長者的需求，如參加中心活動及情感支持。
查詢電話：6849 8307。
服務內容：
一線通千里顧服務專為長者提供全面的生活狀況監察，包括身心、社交等方面的專屬報告，讓家人能360度了解長者的狀況。
查詢電話：2952 7250
「賽馬會傲齡匯」是全港首間網上虛擬長者中心，為中高齡人士及護老者提供多元化的網上互動平台。 鼓勵長者學習數碼科技；為中高齡人士提供課程及講座，享受他們的第二人生。
自在人生自學計劃提供面授、電台及網上三種學習模式，讓學員可以靈活選擇，並提供多樣的課程以滿足不同需求。
如各位想了解更多上述社區資訊，歡迎聯繫上述機構。如想知道香港最新社福資訊記得緊貼我們「舜禹學堂」或有任何問題需協助，歡迎向我們「舜禹學堂」留言查詢，我們會盡力解答並提供適切的協助。
資料來源：
Am730新聞：憂愁由壯年延續至晚年 港長者開心指數明顯轉差
圖片來源：
星島日報
