社區資源

🟣[舜禹香港] 家長必讀指南:流感高峰期來臨疫苗接種刻不容緩
兒童感染攀升:流感與肺炎鏈球菌威脅加劇 香港目前進入了流感高峰期,流感樣本和住院人數已超過基準線水平。去年流感季節有35名兒童因感染住院,其中6人死亡。今年首宗流感嚴重個案,一名未接種疫苗的4歲男童因感染流感和肺炎鏈球菌,已被送入瑪麗醫院的兒童深切治療部。衞生防護中心報告稱,一名未接種疫苗的4歲男童嚴重感染了甲型流感和侵入性肺炎球菌。衞生署指出,本地季節性流感的活躍程度進一步上升,隨着天氣變冷,預計流感活躍程度會繼續上升,並可能在未來一至兩周內超越基線水平。歐洲、北美洲和亞洲部分地區,包括中國內地、日本和韓國等地的流感活躍程度也顯著上升。衞生署提醒計劃在農曆新年假期出行的市民盡早接種流感疫苗,並在出行前留意目的地的流感情況,做好個人防護措施。 家長必讀:兒童流感疫苗接種全攻略 建議家長採取以下措施,幫助兒童順利接種流感疫苗: 🔹提前預約:利用政府提供的網上預約系統,提前為孩子預約接種流感疫苗的時間和地點。 🔹準備所需文件:確保攜帶所有必要的文件,如香港身份證、出生證明書等,以便順利完成接種手續。 🔹選擇合適的疫苗:根據孩子的健康狀況和醫生建議,選擇適合的流感疫苗類型(如注射式滅活疫苗或噴鼻式減活疫苗)。 🔹了解接種地點:熟悉可以接種流感疫苗的地點,如學校外展計劃、家庭醫生診所、母嬰健康院等。 🔹教育孩子:向孩子解釋接種疫苗的重要性,減少他們的恐懼和焦慮。 🔹觀察接種後反應:接種後密切觀察孩子的身體反應,如有異常情況,及時就醫。 🔹保持良好衛生習慣:教導孩子勤洗手,避免觸摸臉部,並在咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩蓋口鼻。 🔹避免接觸病患:在流感高峰期,盡量避免帶孩子到人多擁擠的地方,減少感染風險。
🟣[舜禹香港] 政府對貧窮家庭的支援政策有哪些?香港清貧學生支援一文看清
支援家長地區機構: 家長如有需要找尋服務資源或協助,可主動聯絡居住地區的綜合青少年服務中心<按此了解>、綜合家庭服務中心<按此了解>。 綜合青少年服務中心 https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/young/cat_young/centerb/integrated4/ 綜合家庭服務中心 https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/family/cat_family/ifs/ 李太獨自撫養兩個年幼的孩子 收入僅足以支付房租和日常開支 李太是一位單親媽媽,獨自撫養兩個年幼的孩子。李太太每天都在為基本的生活開銷而苦苦掙扎,她的收入僅足以支付房租和日常開支。孩子們的學習資源有限,沒有足夠的課外活動和補習機會來提升他們的學習成績。李太太最大的願望就是希望她的孩子能夠接受良好的教育,擁有更好的未來。 香港的貧窮兒童人口 創近十年的新高 根據扶貧委員會2021年公佈的《2020年香港貧窮情況報告》,香港的貧窮兒童人口達到274,900人,兒童貧窮率高達27.0%,創下近十年的新高。每四名兒童中就有一名生活在貧窮情況中。儘管已有政策介入,但貧窮人口及比率仍然持續高企。 約八成的家長因經濟困難無法負擔暑假活動的開支 一項針對基層學童的調查顯示,約83%的家長因經濟困難無法負擔暑假活動的開支。 在兒童及青少年就學階段,學校在校內常規教學及課後支援扮演了重要角色。而每年七至八月份的暑假或其他學校長假期(例如: 聖誕節、農曆新年、復活節等),除了有學校或會個別安排學習活動外,兒童及青少年主要倚重校外學習活動(例如:游泳、舞蹈、健體、球類活動、棋藝、郊遊、戶外活動等),包括:私人市場或由政府資助的青少年中心提供相關活動。對於清貧家庭兒童而言,由於在市場中參與各項活動收費昂貴。 促進基層兒童全面發展:學校與社區攜手推動免費課外活動 課外活動在孩子的成長中扮演重要角色,有助於提升社交技能、培養興趣才能,增強自信心和自我管理。因此,學校和社區應共同推動課外活動措施。 建議學校方面,鼓勵學校開放設施,在課後提供免費活動場地,如體育場、音樂室和科學實驗室,能增強學生歸屬感並激發興趣探索。另一方面,與志願團體合作提供免費興趣班,也能為學生帶來不同學習經驗。 另外,在社區層面,社區中心及綜合青少年服務中心應提供免費或優惠活動,設計多元化以滿足不同年齡層需求。此外,善用圖書館、體育館等公共設施,定期舉辦閱讀分享會、體育賽事等,提高資源利用率同時促進全面發展。 總之,學校和社區應攜手,通過開放設施、跨界合作及善用公共資源等措施,為基層兒童創造更多參與課外活動的機會,促進他們的全面發展。 社區資源介紹 | 中、小學生資助計劃<按此了解> https://www.wfsfaa.gov.hk/tc/sfo/primarysecondary/tt/procedures.php 中、小學生資助計劃由在職家庭及學生資助事務處提供,旨在支持有經濟需要的學生,主要包括「學校書簿津貼計劃」、「學生車船津貼計劃」及「上網費津貼計劃」。 學校書簿津貼計劃 : 為經濟需要的學生提供書簿費用及雜項開支的津貼,適用於本地官立學校及資助學校的小一至中六學生。 學生車船津貼計劃 : 此計劃支援有經濟困難的學生使用公共交通,減輕其交通開支的負擔。 申請方法及資格: 申請需透過電子表格或紙本方式,具體資格依賴家庭收入和經濟狀況。 學生資助處查詢:2519 3857 社區資源介紹 | 午膳津貼<按此了解> https://www.edb.gov.hk/tc/public-admin/public-forms/about-public-forms/3_20220613025944.html 自2014/15學年起,政府推出的『在校免費午膳』計劃旨在為低收入家庭的小學生提供免費午膳,幫助他們獲得均衡膳食。 申請資格: 合資格的學生必須來自低收入家庭,但不包括領取綜合社會保障援助的學生,旨在減輕家庭經濟壓力。 撥款安排: 教育局將直接撥款至學校,學校會為合資格的學生繳付午膳費用,以確保資金流向以及膳食供應。 社區資源介紹 |職家庭津貼(職津)計劃<按此了解> https://www.wfsfaa.gov.hk/tc/wfao/wfas/eligibility.php 庭津貼(職津)計劃旨在支持低收入家庭,鼓勵自力更生,並減輕跨代貧窮問題。合資格住戶必須在工時、入息和資產限額方面滿足特定條件。 申請人如有疑問,可致電在職家庭津貼計劃熱線 2558 3000 查詢。 如各位想了解更多上述社區資訊,歡迎聯繫上述機構。如想知道香港最新社福資訊記得緊貼我們「舜禹學堂」或有任何問題需協助,歡迎向我們「舜禹學堂」留言查詢,我們會盡力解答並提供適切的協助。 資料來源: 新聞貧窮兒童參與暑期活動情況調查報告 https://soco.org.hk/%E3%80%8A%E8%B2%A7%E7%AA%AE%E5%85%92%E7%AB%A5%E5%8F%83%E8%88%87%E6%9A%91%E6%9C%9F%E6%B4%BB%E5%8B%95%E6%83%85%E6%B3%81%E8%AA%BF%E6%9F%A5%E5%A0%B1%E5%91%8A%E3%80%8B/ 中、小學生資助計劃 https://www.wfsfaa.gov.hk/tc/sfo/primarysecondary/tt/procedures.php 午膳津貼 https://www.edb.gov.hk/tc/public-admin/public-forms/about-public-forms/3_20220613025944.html 在職家庭津貼 https://www.wfsfaa.gov.hk/tc/wfao/wfas/eligibility.php 圖片來源: Freepik Photo-ac
🟣[舜禹香港]「童」看未來:香港學童視力危機與預防對策 不同機構提供學童視力檢查服務介紹
支援家長地區機構: 家長如有需要找尋服務資源或協助,可主動聯絡居住地區的綜合青少年服務中心<按此了解>、綜合家庭服務中心<按此了解>。 綜合青少年服務中心 https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/young/cat_young/centerb/integrated4/ 綜合家庭服務中心 https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/family/cat_family/ifs/ 張太懷疑年幼兒子 有近視問題 張太是一位關心孩子健康的母親。她發現她年幼的兒子小明最近看東西時總是眯著眼睛,經常抱怨看不清楚。張太決定帶小明去做視力檢查,結果發現小明已經有了輕度近視。這讓張太非常擔心,因為她知道近視問題在香港學童中非常普遍。 香港學童的近視率在疫情期間顯著上升 根據最新的調查數據,香港學童的近視率在疫情期間顯著上升。調查顯示,小三學生的近視率約為28%,小六學生約為50%,而中三學生則高達66%。這些數據顯示,近視問題在香港學童中非常普遍,且隨著年齡的增長,近視率也在不斷上升。 近視問題的原因與預防措施 造成香港學童近視問題的原因有很多。首先,學童長時間使用電子產品,如手機、平板電腦和電腦,這些設備的藍光會對眼睛造成傷害。其次,學童的戶外活動時間減少,缺乏自然光的照射,這也是近視問題的一個重要原因。此外,學校和家長對學童的視力健康重視不夠,沒有及時發現和處理近視問題。為了預防和控制學童的近視問題,家長和學校可以採取以下措施。首先,限制學童使用電子產品的時間,特別是在晚上,應避免長時間使用電子產品。其次,鼓勵學童多參加戶外活動,增加自然光的照射時間。第三,定期帶學童進行視力檢查,及早發現和處理近視問題。最後,家長和學校應加強對學童視力健康的重視,提供相關的健康教育和輔導。 香港學童視力檢查服務機構介紹 在香港,有幾個機構為學童提供視力檢查服務: 社區資源介紹 | 衞生署學生健康服務 https://www.studenthealth.gov.hk/cindex.html 衞生署學生健康服務:衞生署學生健康服務為合資格中小學生提供免費周年健康檢查服務,其中包括身體檢查,與生長、營養、視力、聽覺、脊柱側彎、心理健康及行為等方面的檢查,以及個別健康輔導、健康教育和疫苗注射。如發現學童出現健康問題,會轉介他們至學生健康服務轄下的健康評估中心、醫院管理局轄下專科診所或其他合適機構接受進一步評估或治療。二零二四/二五學年的周年健康檢查服務現已接受報名,報名表格已經透過學校派發給家長/監護人/學生。尚未登記服務的家長/監護人/學生應從速透過學校報名。 衞生署服務預約系統<按此了解> https://www.clinical.dh.gov.hk/OnlineBookingWeb/?lng=zh-hk#/login 社區資源介紹 | 衞生署家庭健康服務學前兒童視力普查<按此了解> https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/child/14812.html 四歲及以上的孩子,可接受「學前兒童視力普查」。衞生署家庭健康服務為四至五歲的學前兒童提供由註冊視光師/視覺矯正師進行的「學前兒童視力普查」服務。如孩子已在母嬰健康院登記, 家長可在孩子足四歲後,聯絡所屬母嬰健康院或透過本服務網頁之兒童健康服務網上預約系統,依照<兒童健康服務網上預約系統-使用須知>的指示為你的孩子預約、更改、取消或翻查預約的日期。若孩子從未在母嬰健康院登記,家長須先為孩子登記,你可登入衞生署家庭健康服務網頁<www.fhs.gov.hk>,或致電24小時資訊熱線2112 9900,參考登記方法。 衞生署服務預約系統<按此了解> https://www.clinical.dh.gov.hk/OnlineBookingWeb/?lng=zh-hk#/login 社區資源介紹 |綜援眼鏡津貼<按此了解> https://www.swd.gov.hk/storage/asset/section/179/tc/CSSAG102023(Chi).pdf 需要眼鏡的綜援兒童,通常可獲發不超過600元的補助,(通常在24個月內,只獲發用以支付一副眼鏡費用的津貼)。如果綜援家庭有需要,可以向所屬的社會保障辦事處提出申請。申請者需要先自行支付眼鏡費用,然後將發票提交給社會福利署以獲得津貼。 各區社會保障辦事處聯絡名單<按此了解> https://www.swd.gov.hk/storage/asset/section/246/tc/SSFUtc_20230220.pdf 注意﹕如發現孩子的眼睛有異常情況,請盡快到家庭或眼科醫生求診,不應等待視力普查預約。 如各位想了解更多上述社區資訊,歡迎聯繫上述機構。如想知道香港最新社福資訊記得緊貼我們「舜禹學堂」或有任何問題需協助,歡迎向我們「舜禹學堂」留言查詢,我們會盡力解答並提供適切的協助。 資料來源: 政府新聞:周年檢查顯示學生超重情況持續 https://www.news.gov.hk/chi/2024/01/20240103/20240103_120050_396.html 各區社會保障辦事處聯絡名單 https://www.swd.gov.hk/storage/asset/section/246/tc/SSFUtc_20230220.pdf 衞生署家庭健康服務學前兒童視力普查 https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/child/14812.html 綜援眼鏡津貼 https://www.swd.gov.hk/storage/asset/section/179/tc/CSSAG102023(Chi).pdf 衞生署學生健康服務 https://www.studenthealth.gov.hk/cindex.html 圖片來源: Freepik
🟣 [舜禹香港] 一文睇清$2500學生津貼申請指南
學生津貼為李氏夫婦帶來了一絲寬慰 李太和李生夫婦面對著教育開支的壓力。他們的孩子即將進入新學年,書本、校服和其他學習用品的費用讓他們感到頭痛。幸運的是,他們從學校得知了政府的學生津貼計劃。這項計劃每年為每位學生提供2,500元的資助,旨在幫助家庭減輕教育負擔。李太迅速行動,通過學校提交了申請表,並在截止日期前成功獲得了津貼,為家庭帶來了一絲寬慰。 香港家長在子女教育開支全球領先 在香港,家長對子女的教育投資極為重視,不僅限於基本教育體制,還包括各類補充學習班,以提高孩子的學業成績和競爭力。這種教育模式旨在培養孩子的興趣和全面發展,但也帶來了相當高的經濟壓力。根據最新的數據,從學前教育到小學階段的教育開支已經高達約30萬港元。這顯示了香港家長對教育的高度承諾,以及他們對孩子未來成功的期望。香港的家長在子女教育上的平均花費高達103萬港元,成為全球最高的地區之一。 社區資源介紹 |學生津貼 由2020/21學年起,政府為中學日校、小學和幼稚園學生每學年提供2,500元的學生津貼,以減輕家長在教育開支的負擔。這項學生津貼不設資產審查,所有於申請日在香港的中學日校、小學、特殊學校和幼稚園就讀的學生均可獲得津貼,包括私校、英基學校協會及國際學校學生。 學生津貼|領取資格 1.不設資產審查 2.全港中學日校、小學、特殊學校和幼稚園就讀的學生皆可獲得有關津貼 *即包括私校、英基學校協會及國際學校學生 以下情況特殊學生符合資格: 🔹在2024/25學年的9月1日年滿2歲8個月並因有特殊需要而入讀由社署資助的特殊幼兒中心的兒童 🔹就讀由教育局資助的全日制啟動課程的新來港兒童 🔹就讀職訓局為中三離校生而設的全日制課程的學生 然而,有4類學生不獲資助,包括: 🔹夜校學生 🔹自修生 🔹持學生簽證來港就學 🔹持有入境事務處發出「擔保書」(俗稱行街紙)的學生 學生津貼申請方法|紙本申請 教育局會透過學校派發學生津貼紙本申請表格。紙本申請表格分為表格A和表格B。表格A屬空白表格(本學年取錄的新生或轉讀他校學生適用),可透過以下連結自行下載;而表格B已預印學生及申請人的基本資料(在上學年成功申請學生津貼的原校就讀的學生適用),由學校派發。 紙本申請表格於2024年10月9日起透過學生就讀的學校開始派發,填妥的紙本申請表格必須透過學生就讀的學校遞交。學校須於每份填妥的紙本申請表格蓋上學校印鑑,以確認該學生為其學生。家長應透過學校將已填妥及簽署的紙本申請表格送交教育局學生特別支援組觀塘辦事處。 表格A PDF(本學年取錄的新生或轉讀他校學生適用) https://www.edb.gov.hk/attachment/tc/student-parents/support-subsidies/student-grant/Form%20A-2024.pdf 填表教學: https://www.edb.gov.hk/attachment/tc/student-parents/support-subsidies/student-grant/Student%20Grant_Video_Chi_2023.mp4 學生津貼 | 截止日期: 2024/25學年學生津貼申請的截止日期為2024年11月13日。 學生津貼 | 津貼金額: 每名合資格學生可獲一筆過$2,500。 學生津貼 | 銀行戶口資料: 申請人請在申請表格提供完整的銀行戶口資料。申請人姓名必須與銀行紀錄的帳戶持有人名稱相同。如果申請人未能提供完整銀行戶口資料,將會引致教育局無法完成銀行轉帳。銀行戶口號碼必須包括銀行編號。申請人可參閱銀行月結單/存摺,查找戶口的銀行編號。 由於家長一般擁有本地銀行戶口,我們會透過銀行轉帳向家長發放津貼。 學生津貼 | 查詢: 如有查詢,請與教育局學生特別支援組觀塘辦事處聯絡(電郵:stgenquiry@edb.gov.hk;熱線:3850 2000;地址:九龍觀塘觀塘道410號觀點中心10樓1001-3室)。請提供學生姓名、學校名稱、家長姓名和聯絡電話,以方便跟進。 如各位想了解更多上述社區資訊,歡迎聯繫上述機構。如想知道香港最新社福資訊記得緊貼我們「舜禹學堂」或有任何問題需協助,歡迎向我們「舜禹學堂」留言查詢,我們會盡力解答並提供適切的協助。 資料來源: 政府新聞網本學年學生津貼安排公布 https://www.news.gov.hk/chi/2024/08/20240830/20240830_163338_363.html 學生津貼 https://www.edb.gov.hk/tc/student-parents/support-subsidies/student-grant/index.html 圖片來源: freepik
🟣[舜禹香港] 幼兒中心家長津貼增至$1000 點申請?無需經濟審查?幼兒中心家長津貼申請指南
羅氏夫婦育兒開支大 壓力倍增 羅太太和羅先生是一對典型的中產階級夫婦,他們有兩名子女一個四歲,一個三歲,他們都希望給子女最好的教育和成長環境,但這也意味著不斷上升的開支。 教育費用是他們最大的負擔之一。香港的幼稚園收費並不便宜,尤其是那些所謂的精英學校。李太太和李先生希望他們的孩子能夠接受最好的教育,因此不惜支付高額的學費。除此之外,還有各種課外活動和興趣班,這些都是為了讓孩子們在激烈的競爭中脫穎而出。生活開支也是一筆不小的數目。香港的房屋租金也是一個沉重的負擔。食品、衣物和日常用品的價格也在不斷上漲,這對於有兩個年幼孩子的家庭來說,壓力更是倍增。 家長平均每年需花費28.4萬養育孩子 家長較著重子女哪方面? 在香港,養育孩子的成本確實不低。有團體最新調查顯示受訪家長平均每年需花費28.4萬養育孩子。 如果要養育一名小孩至22歲,計及通脹後的總開支為600萬,升幅較16年前的400萬高55%。 調查亦問及家長培育孩子時最重視的價值,大部分家長最著重子女的身心健康和價值觀(82%),其次為學業成績(43%)以及財務安排(42%)。比16年前的400萬港元上升了超過50%。這些費用包括日常生活開支、教育費用、興趣班和補習班等。 香港養育一個孩子一定要6百幾萬?其實豐儉由人 香港的生活成本高昂,特別是教育和住屋開支,這使得養育孩子成為一項重大的經濟負擔。根據最新的報告,養育一個孩子至22歲可能需要超過620萬港元。這包括了基礎的生活費用、教育費、醫療保健以及其他可能的開支,如興趣班和海外升學等。另一方面,也有家庭通過精打細算和尋找各種資源,例如公立學校、社區活動和政府補助,來降低這些成本。此外,家庭價值觀和育兒方式的差異,也會導致在孩子教育和成長過程中的投入有所不同。有些家庭可能更注重物質條件和學術成就,而另一些則可能更重視情感交流和個人興趣的培養。這些選擇將直接影響到養育孩子的總成本。總的來說,每個家庭的育兒支出都存在一定的差異,正所謂「平有平養,貴有貴養」。養育孩子在香港既可以是一項昂貴的投資,也可以是一個經濟上相對可控的過程,這取決於家庭的經濟狀況、價值觀和對孩子未來的期望。 育兒開支壓力大?這些方法幫你減輕負擔 育兒開支確實可以給家庭帶來很大的壓力,但有一些方法可以幫助減輕這些負擔: 🔹 **制定預算**:詳細列出每月的育兒開支,並根據實際情況進行調整。這樣可以更好地控制支出,避免不必要的浪費。 🔹 **尋找優惠和折扣**:購買嬰兒用品時,可以多留意各大商場和網店的促銷活動,利用優惠券和折扣碼來節省開支。 🔹 **二手物品**:考慮購買二手的嬰兒用品,如嬰兒車、嬰兒床等。這些物品通常使用時間不長,質量還是很好的。 🔹 **自製嬰兒食品**:自己動手製作嬰兒食品,不僅健康,還能節省不少錢。 🔹 **社區資源**:利用社區提供的免費或低成本的育兒資源,如圖書館的親子活動、社區中心的育兒講座等。 🔹**家庭支援**:尋求家人和朋友的幫助,分擔育兒的部分責任,減輕經濟和心理壓力。 🔹 **靈活工作安排**:如果可能,與雇主協商靈活的工作時間或在家辦公,以減少托兒費用。 🔹 **政府和非政府機構的支援**:了解並申請政府提供的育兒補助和福利,或尋求非政府機構的幫助。 社區資源介紹 |「幼兒中心家長津貼」申請詳情 會福利署由2020年2月起推出「幼兒中心家長津貼」(「家長津貼」),直接津貼家長繳付資助幼兒中心部分的服務費用,相關津貼不設經濟審查。2024年4月起,「家長津貼」由每月最多600元提高至1000元,適用於所有受政府資助的獨立幼兒中心及附設於幼稚園的幼兒中心。欲申請「家長津貼」的家長,可向其子女受託的幼兒中心索取申請表、指引及有關申請文件,填妥同意書後經由所屬的幼兒中心交回社署辦事處。 申請資格: 對象為現正接受全日制資助幼兒中心服務的幼兒的家長。家長可經所屬全日制資助幼兒中心提交「幼兒中心家長津貼」申請,無需入息審查。 備註: 另外以下人士無需額外申請津貼: 🔹正領取綜援計劃下的照顧兒童津貼,幼兒中心月費已全數由綜援支付 🔹已獲其他政府資助而無須支付幼兒中心月費的家長,例如已獲「幼稚園及幼兒中心學費減免計劃」全數月費減免 津貼金額: 從2024年4月起,津貼金額將從每月最多600元增加至1000元。 申請方法: 家長需填妥申請表並經所屬幼兒中心提交給社會福利署。 可供申請「家長津貼」的幼兒中心名單 >>按此查看<< https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/family/cat_childcareservice/daychildcares/cccs/ 發放方式: 津貼金額將直接發放至子女所在的幼兒中心,直到幼兒離開全日制資助幼兒中心為止。 若幼兒中途轉至另一所幼兒中心入讀,「家長津貼」亦會隨子女轉至向新的服務中心發放。但如幼兒在同一個月內先後入託不同幼兒中心,該月的「家長津貼」只會發放到第一間幼兒中心。 如各位想了解更多上述社區資訊,歡迎聯繫上述機構。如想知道香港最新社福資訊記得緊貼我們「舜禹學堂」或有任何問題需協助,歡迎向我們「舜禹學堂」留言查詢,我們會盡力解答並提供適切的協助。 資料來源: 新聞信報教育:幼兒中心家長津貼增至$1000 https://edu.hkej.com/php/article.detail.php?aid=60279 港生活「幼兒中心家長津貼」(「家長津貼」)申請詳情 https://hk.ulifestyle.com.hk/topic/detail/20021018 社署 https://www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/family/cat_childcareservice/daychildcares/cccs/ 圖片來源: ac photo freepik
🟣[舜禹香港] 家長應如何減低子女網路成癮方法?有咩機構會提供網路成癮支援服務
中三學生傑仔因網絡成隱問題 與家人起衝突 在這個數碼時代,網絡成癮已經成為一個普遍的問題,尤其是在青少年中。傑仔,是一名中學生,就是這個問題的一個典型例子。:「佢返到屋企,第一時間就係打開電腦,同朋友一齊打機同上網。」這種行為模式逐漸引起了他家人的擔憂和不滿。 傑仔的父母覺得他花在網絡上的時間過多,影響了他的學業和家庭生活。他們嘗試與他溝通,希望他能夠減少上網時間,但這卻引發了衝突。傑仔覺得他的父母不理解他,而他的父母則覺得傑仔不願意聽取他們的建議。 香港愈1成學童網絡遊戲成癮 有學童連續觀看視頻90小時 根據機構調查發現,大約11.8%的香港學童存在網絡遊戲成癮問題,男性比例是女性的兩倍,這與心理健康有關的合理範圍(約3-4%)相比超出約三倍。超過3成受訪者曾連續進行網絡遊戲達5小時或以上,最嚴重個案連續玩60小時,另有四成受訪者曾連續觀看視頻5小時以上,最嚴重個案更連續看90小時。這導致他們無法專注於學業和其他興趣,對健康成長造成影響。 網絡遊戲成癮的學童中 高達七成出現抑鬱情緒 香港兒童網絡成癮的原因是多方面的,包括社交壓力、學業壓力、家庭環境以及個人心理健康狀況。研究顯示,有超過一成的香港學童存在網絡成癮問題,其中男性比例是女性的兩倍。此外,網絡遊戲成癮的學童中,有高達70%表現出抑鬱情緒,這些數據凸顯了網絡成癮對兒童心理健康的負面影響。因此,家庭、學校和政府需要共同努力,提供適當的教育和支援,以幫助兒童建立健康的網絡使用習慣。 家長應如何減低子女網路成癮方法 為了幫助家長減少子女的網路成癮,以下是一些建議的方法: 🔹 設定明確的上網時間限制,並與孩子共同商定這些規則。 🔹 鼓勵孩子參與其他興趣和活動,以減少對網路的依賴。 🔹 使用過濾軟體和螢幕時間管理工具,幫助孩子提升網路安全意識。 🔹 與孩子討論網路使用的後果,並教導他們負責任地使用網路。 🔹 作為父母,應該以身作則,限制自己的網路使用,特別是在家庭時間。 🔹 為孩子提供正面的獎勵,以鼓勵他們達成減少上網時間的目標。 這些方法可以幫助家長引導孩子建立健康的網路使用習慣,並減少網路成癮的風險。 社區資源介紹 |家福會「網絡」教育及輔導服務 https://www.hkfws.org.hk/how-we-help/integrated-children-and-youth-services/net- education-and-counselling-service 家福會的「網絡」教育及輔導服務專注於青少年在互聯網使用中的諸多問題,例如沉迷上網、網絡欺凌及不良資訊等。 社區資源介紹 | 衛生署學生健康服務中心 https://www.studenthealth.gov.hk/cindex.html 衛生署學生健康服務亦提供一系列的支援服務和資訊,以協助兒童及青少年健康地使用網絡。這些服務包括個案諮詢、家長工作坊、青年活動等。 社區資源介紹 |香港基督教服務處「網開新一面」- 網絡沉溺輔導中心 https://www.hkcs.org/tc/services/online 「網開新一面」旨在幫助青少年重拾生活平衡,健康使用網絡,以對抗網絡沉溺行為。 社區資源介紹 |東華三院照顧有「家」 - 為網絡成癮青少年及其照顧者而設的精神健康支援計劃 https://icapt.tungwahcsd.org/articles/ef 東華三院的「照顧有家」計劃針對6-24歲的網絡成癮青少年及其照顧者,提供免費的輔導與小組服務。 如各位想了解更多上述社區資訊,歡迎聯繫上述機構。如想知道香港最新社福資訊記得緊貼我們「舜禹學堂」或有任何問題需協助,歡迎向我們「舜禹學堂」留言查詢,我們會盡力解答並提供適切的協助。 資料來源: 香港01:研究揭12.6%學生網絡遊戲成癮 有人連續打機60小時 逾半感抑鬱 https://www.hk01.com/article/917728?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral 香港經濟日報:網絡遊戲成癮|香港超過1成學童網絡遊戲成癮 社工分享解決衝突三部曲 https://topick.hket.com/article/3755377/ 家福會「網絡」教育及輔導服務 https://www.hkfws.org.hk/how-we-help/integrated-children-and-youth-services/net-education-and-counselling-service 衛生署學生健康服務中心 https://www.studenthealth.gov.hk/cindex.html 香港基督教服務處「網開新一面」- 網絡沉溺輔導中心 https://www.hkcs.org/tc/services/online 東華三院照顧有「家」 - 為網絡成癮青少年及其照顧者而設的精神健康支援計劃 https://icapt.tungwahcsd.org/articles/ef 圖片來源: ac photo freepik