音樂治療小組的投入度與參與度很高,大家也慢慢建立起放鬆和自在的共同空間。
今天不少照顧者主動舉手,說願意拿咪唱歌。有些本來非常害羞的朋友說得到鼓勵,或許可為自己試一試。
放下包袱放聲唱一首歌給自己,不容易。而好好聆聽自己的聲音,更不是一件容易的事!其中的奧秘,就在於聆聽過程中,心中的感覺與微聲。我們與自己聲音的關係,有時也會像我們心底對自己的看法。時而批判、時而懷疑、時而忽略、時而隱藏。
在這裡,大家分享越來越多心底的感受。從歌聲到我們的心 - 照顧者們正在音樂中注視自己更多。