[舜禹香港] 照顧認知障礙症患者感壓力 讓自己抖一抖也重要！

在香港人口老化問題嚴重，根據政府統計處數據，人口將持續老化，在未來10年最為急劇。65歲及以上長者的比例，推算將由2016年的17%，增加至2036年的31%。而本港65歲以上人士患上認知障礙症佔同齡總人口的比率估計為5%至 8%，80歲以上人士的患病比率則估計為20%至30%。

現時香港兩大類為長者提供的資助社區照顧服務，一是到長者家中提供的家居照顧服務；二是讓長者到設在社區的「日間護理中心」，或是附設於安老院的「日間護理單位」接受日間的護理服務，其中，日間護理服務輪候時間減至9個月。

香港老人科醫學會曾綜合外國數據，發現認知障礙症照顧者患抑鬱症的比例高達六成，比末期肺癌患者患抑鬱症的比率高，衰老的速度更比普通人高出四倍。照顧者如欲長時間照顧患者，疏理自己的情緒、照顧好自己的身心健康是重要的一環。

因此，認知障礙症照顧者應善用社會資源，停一停，找個喘息空間，讓自己稍微歇息一下是十分重要的。其實無論政府或坊間機構有不少長者照顧服務，可減輕獨自照顧長者壓力。

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想了解更多，請瀏覽以下連結：

長者照顧服務（私營機構）

長者日間暫託服務（政府）

改善家居及社區照顧服務（政府）

綜合家居照顧服務（政府）

如想知道更多照顧認知障礙症患者方法，請參考以下網址：

https://www.shunyuacademy.com/writing/64

認知障礙症照顧者愛人同時亦要愛自己

https://www.shunyuacademy.com/writing/77

如各位想了解相關資訊，或有任何問題，歡迎大家向我們「舜禹學堂」留言查詢，我們會盡力解答。

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_{資料來源：}

_{頭條日報（安老服務進展至社區照顧　羅致光︰輪候時間有所改善）}

_{政府統計處（香港人口推算）}

_{頭條日報（『與耆同行』專欄——愛之深，責之切？）}

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_{相關資訊：}

_{長者社區照顧服務券（影片）}

_{長者社區照顧服務券（文章）}