21岁男子由于长期熬夜，平时喜欢吸烟喝酒，体型肥胖，没有控制高血压，患上冠心病，从而由于突发心梗而到医院医治。随后在手术中发现，不少血栓堵塞了该男子的血管，医生最后吸出了10块血栓。养成良好的生活习惯，可以保持身体健康。其中定期去进行体育活动，可以让身体的机能处于良好的状态。
除了在广场、公园等有空地的公共场所外，也可以通过“群体通”搜寻身边最近的专业体育场馆，再进行场馆预订。
由广州市体育局于2013年在国内率先建设上线，为广大市民群众、体育场馆、体育组织提供体育便民服务。
1. 平台形式：全民健身网站、手机APP、微信公众号
2. 提供服务：信息发布、场地预订、活动报名、体育培训、电子地图、计步健走等
3. 覆盖范围：应用范围覆盖广州、佛山、肇庆等粤港澳大湾区城市
4. 涵盖项目：羽毛球、乒乓球、足球、篮球、游泳、健身等大众化运动项目
5. 特色：民众可随时随地轻松订场，一键报名
6. 官网：https://www.quntitong.cn/
广州几乎每个社区都设有适合中老年人的健身器材，下楼走几步路就能看到。器材是按适合中老年人的情况设计的，一般民众都可以去活动一下筋骨。
社工服务站不定期会在社区开展各式健身活动，包括社区运动会、公益健身课程、长者健康讲座、等等。可留意所在街道社工服务站的活动预告。
了解更多相关政策或福利，可咨询当区社工服务站、或留言给我们。
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