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響板是一種古老的打擊樂器，起源於古希臘和埃及，並在西班牙的弗拉明戈舞蹈中被廣泛使用。響板通常由兩塊木板或塑膠組成，通過繩子串聯在一起，演奏者通過手指的夾動或是拍打使其發聲。響板的聲音清脆悅耳，能夠為音樂增添獨特的節奏感，是許多民間音樂和舞蹈中不可或缺的伴奏樂器，也因為輕巧簡單易取得，常作為基礎節奏訓練的小樂器。
今天在舜禹學堂的音樂課上，安老師帶領南機場樂活園地的長輩們進行了一段有趣的響板練習。長輩們透過眼睛觀察安老師手上下起伏的速度，並打開耳朵仔細聆聽，努力與老師同學們一起打出整齊的節拍。這樣的練習不僅能夠提升專注力和反應力，還能促進手部末梢的血液循環！隨著時間的推移，大家的節奏越來越一致，這不僅是一種有趣的活動，更在愉快的練習中簡單的獲得健康。🙌🙌🙌
這次的響板練習可以看到大家都專注其中，訓練專注力不僅能夠讓長輩們打開感官，提升聽覺和觸覺的敏銳度，還有刺激大腦反應連結，這些能讓他們在日常生活中更加專注和敏捷呦！大家不妨也陪著家中長輩一起玩玩練練吧！👍
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