【舜禹台灣音樂課】老歌唱跳享健康

當我們聽到鄧麗君的經典老歌《甜蜜蜜》時,總會不自覺地露出微笑,心中充滿溫暖的回憶。這首歌不僅旋律優美,歌詞甜美,更是讓長輩們活動身體的絕佳選擇。

 

在一個陽光明媚的下午,南機場樂活園地的長輩們聚集在一起,在舜禹學堂隨著《甜蜜蜜》的旋律輕輕地擺動身體。簡單的肢體動作,例如左右搖擺、輕拍手掌、輕輕轉圈,不僅能讓他們感受到音樂的愉悅,還能促進血液循環,增強身體的靈活性。

 

這樣的活動不僅能讓長輩們保持身體健康,還能帶來心靈上的愉悅。隨著音樂的節奏,他們會發現自己越唱越開心,越跳越年輕。這種簡單而充滿樂趣的活動,無疑是讓長輩們享受生活、保持活力的最佳妙招。

 

讓我們一起用《甜蜜蜜》這首歌,為長輩們帶來更多的歡笑和健康吧!

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