歲寒三友是指松、竹、梅三種植物，因它們在嚴寒的冬天仍然堅強不屈、生命力旺盛，在中國傳統文化中成為高尚人格的象徵，它們分別代表了堅韌不拔、節操高尚、清雅脫俗的品格，也寓意了在艱難困苦的環境中仍能保持自我和希望的精神。
本週在舜禹學堂的長者繪畫聊癒班上，安老師帶領長者們學習畫松樹，並透過說故事的方式讓他們理解歲寒三友代表的寓意，接著長輩們各自發揮創意，用不同的媒材彩繪自己的作品，展現出個性和風格——有的同學使用彩色筆，用細緻的筆觸表現出松樹的針葉，有的同學用粉彩在背景做了撞色的處理，襯得松樹更加昂然挺立，有些同學畫畫速度比較快，連竹子也在同一堂課上一起完成，相當厲害！最後再寫上與松樹或竹子相關的成語或是詩句，讓整幅作品更具有人文氣息！
這堂課不僅讓長者們學習用繪畫，去呈現歲寒三友的精神和美德，也讓他們通過畫畫，抒發自己的心情和想法，也增進了與同學間的交流和友誼，看到大家完成後開心地互相示自己的作品，欣賞彼此的作品，真的是超級療癒呢！
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