今次我們透過探訪認識了一位居住在麗閣邨今年80多歲婆婆，與大女住在一起。她膝下有三名女兒，她們都有上班，二女及孻女偶然都會回來探望婆婆。婆婆有高血壓和聽力比較差的問題。
在電話回訪中，婆婆表示家中口罩短缺，所以我們於七月中透過探訪提供了口罩給婆婆，透過是次探訪，我們得知婆婆現正領取長者生活津貼。婆婆向我們表示暫時沒有其他需要，並且感到很開心我們來探訪和關心她。在往後的日子，我們會持續關心她的情況和在她有需要時再次幫助她。
高血壓在香港相當普遍。據「二零一四至二零一五年人口住戶健康調查」結果顯示，15歲及以上人士高血壓的患病率為27％。患病情況隨年齡增長而上升，每二十名15至24歲人士才有一名患高血壓，而65至84歲人士每二十名就有十三名患有高血壓。
控制血壓準時服藥是極為重要，而且要從改善生活及飲食習慣開始，飲食要以清淡為主，少吃鹽、豉油及醃製食物；多進食蔬菜水果，要恆常做一些帶氧運動，例如游泳、太極操，等帶氧運動。
如果家中自備一部血壓計就更加抵讚！靜止休息狀態下在家中量度及記錄血壓，其實是一個好習慣，分分鐘還能救回自己一命。由於高血壓並不容易察覺，建議長者每年最少一次身體檢查量度血壓，及早發現，正視高血壓問題。如有心血管疾病的風險，請先徵詢醫護人員的意見。
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