在音樂治療小組中，我們的治療師鼓勵照顧者和長者一起接納與欣賞自己的情緒和真實想法。我們看到，在一個充滿選擇的音樂環境中，參加者比起剛開始參與時，更加能勇敢去接受與欣賞自己的需要和想法。他們現在會清楚的說出自己想要和不想要甚麼曲目、樂器或風格等。
不少照顧者與長者分享，他們的生命中通常逆來順受，照顧者更加是習慣了覺得為自己發聲是「唔通氣」的事情。而在這小組中，參加者越來越學習到自己的需要也是很重要的，能為自己的喜好與需要，開口去選擇和提出。音樂創造了一個無壓力與充滿接納的環境，使大家都能在被尊重與等待的情況下，體會關心自己的療癒能力。
