這次音樂治療小組的服務對象，是一群默默照顧着年長親人的護老者——當照顧別人成了生活常態，有時候，我們反而便忘了照顧自己。
第一節初見面，音樂治療師陪伴護老者聊起大家最愛的歌星和經典金曲，一起唱着話當年！透過小組玩樂器、歌唱、音樂遊戲互動和分享歌詞，護老者們很快便打開心扉！聽着熟悉的前奏，大家逐漸豪不吝嗇歌聲，唱着聽着，慢慢地回想人生，向同路人訴說自己的感受與故事。
能在繁忙的照顧生活中難得地停下來，在音樂中關心一下自己的狀態，這正是這系列音樂治療小組其中一個重要目標。
這天，在音樂中，一班護老者每天一點一滴的付出被同伴和自己肯定，大家能欣賞自己的成就多一些，也照顧自己的需要多一些。
我們約好下週再見面之時，會一同經歷音樂中身體放鬆的環節
——重聚前要好好照顧自己。
