今次我們再度探訪這位70多歲的鄧伯伯,他居於深水埗及領取綜緩金過活。伯伯健康狀況一般,患有高血壓和皮膚有濕疹問題。
我們探訪伯伯時他向我們表示,最近他熱衷於學習電腦知識,家中電腦雖然仍可運作,但型號太舊了功能未能應付他的需要。因此,他想更換一部電腦。我們除了協助伯伯為他尋求電腦捐贈,同時亦給了一些免費電腦學習資源給他。我們會再聯絡伯伯,以跟進他線上學習的狀況,令伯伯能「活到老,學到老」。
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長者終身學習的好處有很多。若長者按程度按興趣參與學習,有助確立新的人生目標,提升個人的能力,擴社交圈子,從而增強成就感和自信心,使長者能積極面對日常生活的轉變和解決生活上的種種問題。有研究亦顯示,學習可刺激腦部,活化腦細胞,使長者保持頭腦靈活,防制老年癡呆症的發生及惡化。長者便能享受學習過程中的樂趣,擁有充實快樂的晚年。
其實,學習不分年齡、階層。我們所常說的「活到老學到老」不應只是掛在口邊的一句話,更要實在行出來。唯有身體力行,才能嘗到箇中的滋味,得當中的好處。
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活到老學到老 有效預防癡呆症?
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