香港人生活忙碌，很少自覺定期做身體檢查，市民應要建立「早篩查、早治療」的概念，以便早些找出隱性的慢性病。好多慢性疾病初期都是無病徵，包括糖尿病、血壓高、膽固醇高等，要做篩查才知。置之不理的話，由50多歲去到60多歲時，由中年步入中老年時，三高錯過了最佳治療時機，有機會惡化演變為中風、心肌栓塞等心血管等疾病。
心臟病、腦血管疾病、糖尿病是香港人10大主要死因，當中涉及不少都市人的生活壞習慣，包括不良飲食、缺乏運動、過量煙酒，在日積月累下，演變成都市人常見的慢性疾病，為身體帶來傷害。
現年60歲的陳伯伯，從事體力勞動工作，三餐不少以食飯為主，以確保有力氣工作。身體甚少病痛，沒有定期身體檢查。
「我今年六十歲，從事體力勞動工作，成日要搬重嘢，好辛苦。我每日三餐都要食好多飯，咁先有力氣做嘢。我平時唔太留意自己食嘢嘅習慣，鐘意食麵、包點咁嘅嘢，有時仲會食啲油炸或甜嘢，我都唔吸煙，但有時會同朋友飲啲酒，放鬆一下。我身體無咩病痛，冇定期做身體檢查，覺得冇乜用。我覺得我工作時運動好足夠，自覺身體好健康。
直到我遇到舜禹嘅職員，佢同我講咗「地區康健中心」同埋將會喺2023年11月中推出嘅「慢病共治計劃」。佢話呢個計劃係為咗幫一啲唔知自己有高血壓、糖尿病等慢性病或者有相關徵狀嘅市民，政府會提供資助，鼓勵市民盡早做檢查，睇下自己嘅健康點樣，希望可以「早發現、早治療」。佢話如果我想參加計劃嘅人可以喺我所屬嘅地區康健中心／站登記做會員，同埋同意用醫健通，之後地區康健中心／站就會幫我揾一個家庭醫生。
我聽完佢嘅介紹之後，覺得有啲好奇。我問佢區域健康中心係乜嘢，有乜嘢好處。佢話區域健康中心係政府為咗提升市民嘅基層醫療服務而設立嘅機構，佢哋有以下好處：
🔹 地區康健中心以地區為本，公私合營，及醫社合作的理念，根據不同地區的需要和特色，提供多元化的服務，例如健康風險評估、疾病預防、疾病管理、社區康復、照顧支援等。
🔹 地區康健中心以跨專業團隊的模式運作，充分利用護士、物理治療師、社工等不同專業人員，聯同私家醫生網絡，為市民提供全面和持續的護理。地區康健中心亦會與當區的中醫教研中心合作，提供中醫服務，例如天灸治療。
🔹 地區康健中心可以提高市民對疾病預防的意識和自我管理健康的能力，促使健康的生活模式，以預防慢性疾病。地區康健中心亦可以對慢性病患者提供支援，以控制病情，減少住院次數和時間。
🔹 地區康健中心可以減輕公營醫院的壓力，令更多有需要的市民可以得到及時和適切的醫院服務。地區康健中心亦可以與內地交流協作，借鑒其基層醫療改革的經驗，促進公共醫療系統的可持續發展。
我決定咗先喺屬於我嘅地區登記做地區康健中心／站嘅會員，同埋同意用醫健通。之後喺2023年11月再參加「慢病共治計劃」。地區康健中心可以幫我更加好咁了解自己嘅健康狀況，同埋提供我更多嘅支援同埋資源。唔使再等公立醫院嘅長龍。佢仲可以令到我節省啲錢，減輕我嘅負擔。
如果你或身邊的老友記有任何生活上的疑難，不妨與我們舜禹聯絡，我們樂意當長者們的後盾。慢性疾病共同治理先導計劃詳情請點擊下方連結：
歡迎留下對舜禹學堂想說的話。不論是對文章內容有任何疑問、想了解更多與自身相關的居家服務、或是想給予學堂支持與鼓勵，以及有熱忱想成為學堂中照耀民眾的小太陽，都請不吝嗇的留言告訴我們！我們會於工作日內儘快回覆您，謝謝！
